赤ちゃんを願う女性のための子宮を温める料理教室Q＆A
赤ちゃんを願う女性のための「子宮を温める料理教室」に関して
いただいたお問い合わせ＆ご質問、
Ｑ＆Ａ形式でまとめてみました
Ｑ：マクロビオティック初心者です。レッスンについていけますか？
Ａ：はい、大丈夫ですよ。
初めての方にもわかりやすいよう、
調理の実践ととテキストで、
マクロビオティックの基本からお伝えしています。
Ｑ：一人で参加しても大丈夫ですか？
Ａ：はい。ほとんどの生徒さん、お一人での参加ですので
安心してお越しください。
女性限定、定員４名の少人数制のレッスンです。
料理レッスンは、一緒に料理を作って、
食卓を囲んで一緒に食べる時間もありますので、
はじめての方同士もおしゃべりが弾んで、
情報交換を楽しまれたり、
何度かレッスンで顔をあわせるうちに、
お友達になられたりする方もいらっしゃいますよ。
Ｑ：初参加なのでドキドキします・・・
Ａ：リピーターさんも多くいらっしゃいますが、
初めての方毎回いらっしゃいます。
少人数開催でアットホームな雰囲気ですので、
生徒さん、すぐに馴染まれているようです。
お一人でご参加の方がほとんどですので、
「一人でも大丈夫かな？」という方もご安心くださいね。
Ｑ：できるだけ自然妊娠を望んでいます。
こちらの教室には不妊治療をされている方が
多いのでしょうか。
Ａ：できるだけ自然妊娠を望まれているとのことですね。
イエローハーモニーの料理教室には、
・できるだけ自然な暮らしをしたい
・薬を使わないで暮らしたい
・農薬や添加物のない食べ物を食べたい
ーという自然派の方が多くいらっしゃることもあって、
「子宮を温める料理教室」にいらっしゃる方も
できるだけ医療を介入させないで
自然妊娠をしたいという方がほとんどです。
割合としては、
不妊治療をされている方は５％くらいです。
Ｑ：妊活中です。不妊治療をしながら教室に参加できますか？
Ａ：はい、大丈夫ですよ。
教室には不妊治療をされている方もいらっしゃっています。
長年治療をされていて、妊娠されなかった方が、
「妊活ごはん」を食べるようになって、
妊娠された方もいます。
Ｑ：料理の経験がない私でも大丈夫ですか？
Ａ：大丈夫です。
はじめてのレッスンで心配なときには、
事前にお知らせください。
私の方でサポートさせていただきますので、
ご安心くださいね。
レッスン中に料理の基本についても
レクチャーさせていただきます。
分からないことや疑問に思うことは遠慮なくご質問下さいね。
Ｑ：レッスンの流れは？
Ａ：赤ちゃんがほしい女性のための「子宮を温める料理教室」は、
実習スタイルのレッスンとなります。
レシピを解説した後、
ご参加の皆様で一緒に料理を作って、学んでいただいています。
調理、盛り付け、テーブルコーディネート、試食、レクチャー、お片付けで３時間
＋妊活ごはんのお勉強＆メンタルレッスン１時間となります。
Q：年齢制限はありますか。参加者の年齢層は？
Ａ：年齢制限はありません。
参加者は２０代後半～４０代前半を中心に、
幅広い年齢の方がご参加くださっています。
Ｑ：２人目の子どもを希望していますが、なかなか授かりません。
１人子どもがいるのですが、参加してもよいですか？
Ａ：赤ちゃんがほしい女性のための料理教室ですので、
１人目、２人目に関わらず、ご参加いただいております。
ぜひご参加くださいね。
Ｑ：まだ結婚していないのですが、
いつか結婚、そして赤ちゃんがほしいと思っています。
そんな私も参加して大丈夫ですか？
Ａ：赤ちゃんを願うすべての女性のための料理教室です。
ぜひご参加ください。
これまでの教室には、
独身の方にもご参加いただいています。
結婚前から、
赤ちゃんのベッドである子宮を整えておくといいですよ。
「生理痛がなくなった」
「生理の質がよくなった」
「体温が上がった」
ーなど、身体のよい変化がみられるようになり、
結婚前に参加したことで
「妊娠、出産の心構えができた」
「自分の身体を大切にしたいという気持ちが芽生えました」
「元気な卵子を育んでいきたいと思いました」
ーなど、前向きなメッセージもいただいています。
食事を整えて、
子宮力を上げて、元気な卵子を育んでいきましょう。
Ｑ：男性も参加できますか？
A：女性限定のサロンとなっております。
妊活は男性の協力も必要となりますので、
レッスン中に
男性のための妊活ごはん、
妊娠しやすいライフスタイルについて、
シェアしています。
A：安全面とレッスンへの集中、
赤ちゃんを願う女性のための料理教室という趣旨も考慮して、
申し訳ございませんがご遠慮いただいております。
Q:問合せしたいんですが、どうしたらいいですか？
どんな小さなことでもお気軽にどうぞ。２～３日中に返信いたします。
Ｑ：申し込み方法は？
レッスン案内の参加申し込みフォームよりお申込み下さい。
■子宮を温める料理教室ご参加の生徒さんのお声
食事で基礎体温が上がって、待望の赤ちゃんを授かりました
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