こんばんは。
マクロビオティック料理研究家の小川原朋子です。
飲み会から帰ってきたら、
お酒の酔いもあって、
珍しくちょっぴり愚痴りモードの夫。
夫の話を聞きながら、
さらっと食べられる
「よもぎ団子のおぜんざい」をせっせと作りました。
代謝を促す「小豆」に、
怒りの臓器「肝臓」を落ち着かせる「よもぎ」、
そしてホッとする甘いもの。。。。
デトックスしながら、
食べもので
ココロのバランス調整
ココロだけの問題とすると、
なかなか解消できないことも、
あ～ら不思議
食べもので
陰にも陽にも偏らないバランスをとることで、
ココロのもやもや、
イライラ解消につながるんですよ
あっ、夫ですか。
陽気な鼻歌に変わっていましたよ～
イエローハーモニー小川原朋子
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