結局

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体調が戻らず、終いには昨日から発熱(-_-;)

食欲あるような無いような、、
取り敢えず、甘い野菜主体のスープ。
きのこ、豆、穀物、そして生姜もはいってる。

お店で買ってきてもらった
カレーパンも添えてはみたものの、食べられるかな…?








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月曜日に思う

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今週も月曜日はガイアでランチ。
定番化している(笑。
とっても元気になる気がするんだもん。



先週の練習のために費やした時間と、
大掃除に費やした時間のせいで、
からだのバランスとリズムが狂ってしまった。
疲れて久々目が開かなくなって
ひどいかお(いつも以上に(笑))になった。
左利きゆえ左腕と肩がつって悲鳴をあげた。

パートナーがオイルマッサージをしてくれた。
今朝はそのお礼に私が首肩のオイルマッサージを。
昨日彼はヴィオラを弾いていたもの、案の定結構キテた(((^^;)

二人とも相手のお陰で楽になった。
ワタシもすっかり通常のワタシである気がする。
いつもありがとう。
助けてもらってるのが大半ですが、
たまには助けてます(笑。

学生の頃に結婚したワタシも
来月頭には結婚丸20年…
きっと色々あったんだろうけれど。

「総じて楽しかった」
と彼が一昨日言った。

そうだね、
これからも楽しい時間を
一緒に過ごして生きたいなと思ってるよ。










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ちょっぴり初夏

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シンプルな、
初夏を意識しておひるごはん。


soup待ち、
他のものをパチリ。

胡瓜は梅酢を使って。


バジルオイルには
レモンを少したらして。


soupができました。
麦と大根とトマトのスープ。



オクラなんかも夏っぽい感じ。


ごちそうさまでした。



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Winner

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エルサルバドル。



今回のこの豆、
透明感がただならぬ。
まるでどこぞやの名水で頂いたような
…感覚。

清みきった味、
雑味が全くないというのも
私には何故かちょっぴり物足りない…

ストラドよりグァルネリ派の私としては、
もう少し人間臭さっぽいもの、
何かが少しだけ欲しいような。。

でも、雑味がありすぎるのは大嫌いという、
嗚呼わがまま極まってます(笑。

洗練と惹き付けられるエネルギーとは、百パーセントイコールでなし。

今朝は、ベートーヴェン一番のソナタと、二番のソナタ合わせ。
若さゆえのみずみずしさ、
でも、やはりベートーヴェン。
人間くさい(笑。



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寒い日になりましたね。

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朝のlessonを終え、
やっとおひるごはん。
本日は温かなお蕎麦にしました。
キノコと根菜たっぷりです。


雨だというのに、
スカイツリーには人人人。
寒いなかも大人気ですね。

ワタシも高いところは大好きですが、人混みは苦手なので
押上よく以前は行っていた街ですが
遠ざけ中(笑。

いつかね♪








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ハートを伝える

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TIE ALL HEART ーこころをつなごうー
haus&terrasseにて、
ひとつひとつ手作りのチャリティーネックレス。
表情がみんな違うのですよ。



お世話になった友人たちへの
お礼がとっても遅くなってしまっていたのですが、
優しい気持ちを一緒にのせて、
届けようと思います。
喜んでもらえるといいな♪

ひとつはワタシの分。
439/1000という番号が入ってます、与作?(笑。 
こんな風にブレスとしても可愛いかなって。



さりげなく身に付けようと思ってます。



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マンゴー

テーマ:
初夏の様な陽気のせいか
南国フルーツを食べています。
普通にバナナとか(笑)、美味しい。

昨日はマンゴーの果肉を入れた豆乳ヨーグルト。
冷凍されているものを富沢商店で買ってきたの。



ついさっき、マンゴー入りマフィンを焼きました。
焼きあがると雷の鳴っていた空は
明るくなりました。


さて、出かけます。
このまま、晴れていてね!



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今週も。

テーマ:
今週もガイアのランチでスタート。


昨日、一昨日と本当に忙しかった。
でもこれを充実というのでしょう。

義父が言っていた。
働けるときはめい一杯動く方がいい。
それも幸せのひとつ。
動けなくなったり働けなくなったり、
人生の先にはそんな時間がやって来る。

私は空と風が好きだ。
そして海が好きだ。
今は空想のなかでそんな景色に
憧れを抱くのみ、
都会の空を眺めてその向こうにかならず有るであろう静かな波音を思う。


微妙にマリン?
ちょっと赤が多いか(笑。


朝のシャツにピンクベージュのシフォンのマキシ丈プリーツスカート。濃いblueのウエッジ。

仕事の前まで、風を感じて歩く予定

どこにいても感じようとすれば感じることができる。



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仄かな甘さを味わいながら。

テーマ:
marikoさんから箱根のお土産頂きました。
やさしい甘さの餅菓子



お土産って
幸せのお裾分けをいただいたようで
嬉しいものです。

そういえばこの数ヵ月のなかでも
たくさんの方にわけて頂きました。

京都のしののめさんのおじゃこ、
春のフレッシュなダージリン、
手作りのキャラメルマドレーヌ等々…他にも色々。



よくよく考えるとあり得ないことのように思いますよ。
ワタシのことをどこかで思い出してくださるなんて
とても貴重な方たちです(笑。

感謝ですね、ありがとうございます。









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蕪のポタージュ

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外は晴れていながら
怪しげに冷たい強めの風が吹いていた。
だから急ぎ足。

仕事の後の遅いおひるごはんを作るためにキッチンに立つ。

玉ねぎと蕪をザクザク、
圧力かけて数分。
バーミックスのあとは豆乳。



こんな感じに出来上がり。
カンパーニュとサニーレタスのサラダ、
そして何故か蕗のあっさり煮物(^o^;)と共に。
買っておいたものの数日時間なくて作れませんでした…もので。

カンパーニュ、ぽってりしていて
形がマトリョーシュカに似ている。
後ろ姿なんか、声をかけたくなるほどに(笑。



写真じゃ伝わらないなー(T_T)
でもカワイイのよ♪




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