ヨロブン アンニョンハセヨ
昨日は所属するサッカーチームでの今年初練習でした。練習自体は10日から始まっていたのですが、東京に行っていたので僕は昨日が始動日でした。
昨日は１周４００ｍのコースを５周×３セット走ってからボールを蹴りました。
ボールフィーリングが鈍っていてイメージ通りにいきません。
徐々に戻していかなければ(＞_＜)
ここで今シーズンの目標をもう一度確認。
●チーム目標
・愛知県２部リーグ優勝＆１部リーグ昇格
・愛知県社会人選手権ベスト８
●個人目標
・愛知県２部リーグベスト１１（優秀選手）
・リーグ戦８ゴール８アシスト
・リーグ戦フル出場
・怪我しない
この目標達成のためにはまずはフィジカル強化。さらにメンタル強化。
まずはオフの間蓄えたものをそぎ落としていかねば(￣_￣ i)
まずは体重６２ｋｇ、体脂肪率11～12％の体にします。
目指すはこの体！！！
モテちゃうなー