週に２回筋力トレーニングをしているちゅうです。
トレーニングの時は全身アディダスです。アディラーです
最近、おなか周りの脂肪がめちゃめちゃついてきました。
冬は寒さに耐えるべく脂肪を蓄積しようとする為、食欲が増します。
食欲に負けずボディメイクをしっかりしていきたいものです。
ボディメイクがしっかり出来ていれば何よりも服を着た時のラインがキレイです。
服をカッコ良く着れる→女子にもてる可能性が上がる
トレーニングの目的はカッコ良くあるためです！モテるためです！
健全な目的があるから継続が出来るのだと思います(￣▽+￣*)
