QOLを上げ、生きたい人生のための
心と体の健やかさを後押しする
インテリア講座を始めました。
名付けて「ウェルネスインテリア」です。
例えるならばインテリアが
・メガネのように弱い部分を補う
・電動自転車のように負担を減らし
スイスイ進む
こんな仕組を装備している
インテリアというイメージです。
「仕組を持つ」のは大切ですが、
これが最優先になると
見た目は二の次になって
味気ない空間になり兼ねません。
無機質な事務所のような空間だと、
豊かな感情は起きにくいもの。
だから機能性だけでなく
見た目の美しさも大切な要素です。
心地良いくて美しい空間と思いきや、
「この空間にいるとなぜか心や体が楽。
なんだか元気になって来た～」
こんなサブリミナル的に
健やかを後押しする空間を目指しています。
それを叶えるために取り入れているのは
脳科学・心理学・生理学etcのエッセンス。
例えば赤には血流が促進される
生理的な働きがあって、
だから心身共にアクティブな状態に
なるのです。
これを知っていると、
活力がある場に赤はピッタリと言えますし、
反対に休息するシチュエーションでは
マッチしないということもわかりますよね。
目的に合った色や素材などで「場」を整えれば、
モノゴトは省エネルギーで進むことができます。
もしあなたが冷え性だったら、
赤をアクセントとして取り入れると
温かさをプラスすることもできます。
（血流が促進されると体温が上がるので）
こんな風に自分の体質の弱点を
補い活かすこともできますよ。
自分のお部屋が得たい効果を齎す
サブリミナル的な仕掛けを備えている。
でもそんなことを感じさせない位
美的な空間。
とっても欲張りですけれど、
そんな空間を整えることで、
持って生まれた私の特性
・感覚過敏（HSP）
・虚弱体質
・ネガティブ思考
は、かなり扱いやすくなりました。
（ネガティブ思考について補足すると
遺伝子の型で不安になりやすい
とも言われています。）
どんな環境に身を置くかで
感情・体調・パフォーマンス・
コミュニケーションが変わります。
インテリアは時間の質、
またその集合体である日常と人生の質まで
変える力を秘めています。
ぜひあなたのお部屋を
あなたの心と体がより健やかになる仕掛けを
備えた空間とし、
あなたのやりたいことに
チャレンジしていって下さいね。
ウェルネスインテリアの講座はこちら
☆ウェルネスインテリアで大切なこと☆
①理にかなっていること
②自分に合っていること
③自分の状態に合わせて変化させる
☆ウェルネスインテリアの生まれた経緯☆
あまねまりこ の生まれ持った特性と
それを解決するまでの試行錯誤から生まれました。
超ネガティブ思考・虚弱体質
HSP（感覚過敏）の不便さや生きにくさを
軽くする方法を探していた時に、
自己啓発や脳科学etcの学びで得た知識を
インテリアに組み込んだことで、
心身の状態が良くなり
やりたいことに取り組みやすくなりました。
☆ウェルネスインテリアができること☆
・心身の負担が楽になる（エネルギー消耗を回避）
・上質なリラックス
・気分を上げる
・疲れにくくなる
・疲労回復が早くなるetc
心身が楽になることで副産物的には
・前向きになる
・ヒラメキが増える
・作業がはかどる（パフォーマンスアップ）
・家族間のコミュニケーションが深まる
↓
QOL（クオリティーオブライフ）が上がる
↓
人生がより充実する
☆住環境に関わる資格☆
インテリアコーディネーター
二級建築士
整理収納コンサルタント
福祉住環境コーディネーター2級
キッチンスペシャリスト
AFT色彩検定１級
色彩福祉士 etc
☆その他の経験☆
・食品メーカーにてカラーを活かした商品企画と
販売促進
・マンション購入者向けのインテリア相談
・カラーセラピー
・超ネガティブ思考＆自己否定をシンプルな習慣により
克服（日常を上質にしたことがきっかけで
ストアカの別講座でお届け中
☆あまねのインテリアスタンス☆
・インテリアは生きたい人生のインフラ整美
・インテリアは空間＆時間＆感情デザイン
（時間と感情を豊かにするためのしくみを
インテリアに組み込む）
・美しく個々に寄り添うインテリア
（体質・性格の特性を見極める）
・理に適っている
（心理学・脳科学・生理学・予防医学・エビデンスetc）
・コストの掛け所は心身のウィークポイントを補う所に
・コーディネートよりも「いかに生きたいか？」を
引き出すのが大切
☆Ｂeライフデザイン®について☆
日常と人生の質を上げるための概念で
理想の自分自身（在り方=Be）と理想の人生を
後押しする暮らしと人生のデザイン
という意味合いがあります。
Bｅ…在り方
＊美・備・微（細部を大切にする）の
３つの「び」で、
理想の在り方（Be）を後押しします。
暮らしと人生は感情・時間・行動・
体調・人間関係の質に大きく関わるため、
これらがより健全となるような
しくみを持った空間デザインが特徴です。
デザインの中にはインテリア（空間）デザイン
のみならず、次の内容を含んでいます。
・感情デザイン
・時間デザイン
・体感覚デザイン（体質や気質を考慮し負担を減らす仕組み）
・パフォーマンスデザイン（作業効率を上げる仕組み）
・コミュニケーションデザイン（人間関係を良好にする仕組み）
・ライフスタイルデザイン（良い生活習慣を促す仕組み）
これらを踏まえて空間と仕組をデザインします。
また一番大切なのはお一人お一人の
「いかに生きたいか？」を引き出すことです。
そのため、ライフコーチとしても活動しています。
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（メンタル・予防医学・インテリア・
ライフスタイル・自分発見・HSP）
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