あなたは
いつもの私じゃないと
感じる時ってありませんか？
心がざわざわ
集中力に欠ける
目の前のことより
未来のことが気になる
直感が冴えない
直感という言葉すら忘れてる
何だかいつもの自分じゃない！！
そんなとき
忙しすぎたり
やらなきゃいけないと
思っている事が多すぎたり
やりたいけどできないなど
無意識に
不安や焦りを感じたり
何らかの出来事に
反応していたり
誰かの何かと比べて
「ない」に焦点があたっている
可能性があります。
まずは
心を静かに
落ち着けることを
していきましょう。
ノートや紙に
気持ちを書き出したり
深呼吸したり
瞑想してもいいでしょう。
そうして
いつものあなたに戻りましょう。
続きはそれからにしましょう。
お知らせ 
公式LINEへご登録される
