「自分を愛する」
という言葉の中には
色々なことが
含まれていますよね
例えば
体が疲れている時は休ませてあげる
食べたいものを食べさせてあげる
自分を認める
自分をほめるなど
あなたが心地よくなるように
整えていくことです
忘れがちなこと・・・
それは
やらなくていいことに
反応しない
例えば
相手の機嫌を取ろうとしたり
目標や夢やゴールから
とおざかる行動は
あなたがあなたを愛する
大事にする中で
取らなくていい行動です
ついつい
忘れがちになって
ネットサーフィンの時間が長く
なったりしませんか（笑）
やらなくていいことに
反応しない
心に置いといて下さい💕
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