筋肉を意識しないくびれヨガで、むくみを解消し、内臓機能up!! |   クリエの4DSブログ

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  次元が変われば、常識は変わる!!
 4DSによって姿勢の常識、手技の常識は180度変わります!!


テーマ:

スケートの金メダリストの清水選手がオリンピック前に

一番意識したことは?

 

「内臓を小さくし、腹をひっこめる!!」・・・

でした。

 

まさに、腹腔の減腔であり、4dsヨガの基本です!!

 

内臓を圧迫し、内臓を小さくすることで、運動機能がupします♪

 

顔や脚のむくみも取れ、美と健康に最適です♪

 

しかし、明治から続く立腰教育によって、いまだに腔を広げる

姿勢が理想とされています。

 

年齢とともにどうせ腔は広がって老化は進みます!!

 

胸腔、腹腔を潰しましょう♪

 

4dsヨガと減腔は、日本人をもっと健康で美しくするお手伝いをします♪

 

 

 

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開業のための整体スクール始めます。

 

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