クリエの4DSブログ

  次元が変われば、常識は変わる!!
 4DSによって姿勢の常識、手技の常識は180度変わります!!


テーマ:

20代を過ぎてから人間は膨張傾向にある。

胸郭は広がりすぎ、お腹も膨張、肥満!!

 

交感神経が優位になると胸を張り背筋を伸ばす。

肩が上がり、呼吸が浅くなる。

ストレスや緊張を補うために過食になる。

そして、また膨張!!

腹腔、胸腔とも広がりすぎる!!

 

日本人で腔が狭すぎる人をあまり見たことない!!

100人に一人?

 

いつまでも健康でいたいなら陰の食事をとり、減腔をして体の膨張を防ぎましょう♪

 

腔を広げるもの

 

交感神経優位

 

ストレス、怒り。老化、悲しみ、不安、病気、緊張、疲れ、過食

 

姿勢…前傾姿勢、背筋を伸ばす、胸を張る、肩が上がる。

 

物理・・・回転が放射性、発散的、減速的、分解的、破壊的

摩擦発生的

 

 

腔を狭めるもの

 

副交感神経優位

 

リラックス、元気、安心、未来、生命力、回転求心性、力を抜く、筋肉緩める。

 

姿勢・・・鉛直姿勢、 胸椎の後弯、巻き肩、なで肩

 

物理・・・収束的 結合的、創造的、統合的、 摩擦軽減的

 

 

 

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