4DS姿勢分析師 |  4DS姿勢革命!巻き肩、脱力で人生は好転する♪堀和夫

 4DS姿勢革命!巻き肩、脱力で人生は好転する♪堀和夫

  次元が変われば、常識は変わる!!
 姿勢、歩行、手技の常識は180度変わります!!

必修問題 10問


機能、構造学的に理想的な姿勢に○を、そうでないと思われるものにXつけなさい。



立位の時、胸椎は後湾している。  ○


立位の時、頸椎は前弯している。  ○



骨盤が過剰に後傾(PI)してる姿勢はすべり症になりやすい。×


骨盤が過剰に前傾(AS)している姿勢は腰椎の圧迫骨折になりやすい。×




立位の時、腰椎は前弯している。




坐位で腰椎は後弯している。




巻き型、前肩は生理的(正常な)姿勢である。




立位の時、膝は軽度屈曲位である。




立位の時、股関節は軽度屈曲意である。



立位の時、胸を張らないほうがいい。




立位の時背筋を伸ばさないほうがいい。




簡単ですが、プロの方でも、2、3問間違えます。