百歳万歳 | クリエイジ コラム ◆ 一週一冊良い本を読もう ◆
2010-08-18 08:20:14

百歳万歳

テーマ:リスク
 7月、母の卒寿の祝いに親族10数人が集まった。次回は白寿で集まることとなった。父は70代で20数年前に亡くなった。平均寿命は男性80歳、女性86歳。100歳まで生きれば年金保険料のもとは十分とれる計算となる。介護施設には年金でなんとか入れることも分かった。100歳以上4万人のうち9割は女性。全国では300人ほどが不明とのこと。最近、町内会で老人の徘徊などの放送が増えた。
 早寝早起き朝ご飯、まごわやさしい(豆、胡麻、若布、野菜、魚、椎茸、芋)の食事、一日一万歩、節酒禁煙で100歳まで、さらには大還暦(120歳)まで長生きし、ピンピンコロリとなり無駄な医療費をかけたくないが、こればかりは神のみぞ知るか。

(推薦図書)
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