こんばんは
内面と外見から女性の美を開花させる
美の伝道師💎松下佳子です
今日はすごい光景を見たんです
とある家の窓から物干し竿が出ていて
その家の前の電子柱に
引っ掛けてたのです！！！！！
で、何事もなかったかのように洗濯物を...その物干し竿に...
。。。
衝撃。。。
ベランダに干してるうちはまだまだ素人だね！
洗濯歴もう40年も経てばこうやって窓から干すんだよ
憧れるだろ？
そんな声が聞こえたような気がしました
今日も平和です。
さてー！今日は『筋トレ』だよ
筋トレしていますか？？？
筋トレと言ってもガッチガチのムッキムキの筋肉ではなく
キレイな体と健やかな体を保つための筋肉です
筋肉量が多い人ほど
シミが圧倒的に少ない！という研究結果があります
とはいえ、ガッチガチのムッキムキになるのではなく
女性らしい曲線美とまろやかさを残しながら
筋トレしたいですよね
なのでオススメはまず定期的にヒールを履くこと
ヒールを履いて美しく歩くと（ヒールを履きこなすのがコツ）
そこには必ず美しい筋肉が備わるのです
スニーカーやフラットシューズでは備えられない筋肉が
鍛えられるので、ハイヒールを楽しみましょう
じゃぁ、またね
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