キング恵比寿トータルビューティサロン『Eternal』代表キング

『タレント級の一流オーラ』をプロデュース!

ビューティーコーチングディレクター

CREA(大谷代何)です。

☆自己紹介

☆妊活

☆salonまでの道のり

ご興味ある方は読んで頂けたら嬉しいです。

 

8月末からスタートしたスタッフめぐの改造計画の経過です。

 

前の記事→『スタッフを成人式までに変身!!』プランスタート!! 

 

本人の希望は『外見美』『内面美』の両方を成人式までに今より変えたい!

 

というのが希望でした。

 

まず『外見美』のプランとして食生活から変えていく。

 

チェックキッチャリークレンズ(7日間)

 

チェッククレンズ後の食生活指導として管理栄養士が毎日食事チェック。

 

そして『内面美』のプランとしては『行動から変えていく』

 

チェック『自分の変えたい部分』『変わった時の自分』を記入してもらう

 

チェック『新しい行動』を1週間書いてもらう。

 

こちらが約2週間で行ったプランです。

 

 

写真右管理栄養士の小川昭子先生・真ん中スタッフめぐ。

 

外見美からの報告ですが、

 

キッチャリークレンズー3kg!!

 

 

その後の管理栄養士さんからのダイエットカウンセリング1時間

 

みっちり受けてから、毎日の食生活指導開始。

 

その結果、

 

ー5kg!!

 

2週間でー5kg!!

 

凄い結果でびっくりしましたガーン

 

 

 

 

こちらクレンズを始める前のめぐ。

 

 

だいぶスッキリし写真で見ても雰囲気やオーラも変わりましたラブラブ

 

 

内面美での変化は

 

チェック毎日自分の日記をつけて振り返るようになった。

 

チェック「どうなりたいか?』が明確になったので行動し変わって来た。

 

チェックインプットしたことを毎日アウトプットするよう努めてる。

 

2週目から加えた新しいこと日記は、

 

『なりたい自分に変化する』のに、

 

自分で毎日新しいことを考えて行動していくので、

 

新しい行動で変わった部分をダイレクトに感じるコトができます。

 

行動の変化が加速する為です。

 

週1で必ずカウンセリングしてるんですが、

 

めぐがすごいスピードで変化してるのを話してると感じます。

 

結果が出て嬉しい限りキラキラ

 

このように、行動で全ては変わる!!

 

いくら頭で分かっていても行動なしには変わりません。

 

スポーツジムもパーソナルトレーナーがいないとなかなか続かない心理と同じです。

 

トレーナーが入れば頑張るし結果も出しやすくなりますよね。

 

『今の自分を変えたい』

 

『夢を叶えたい』

 

『頭の整理ができない』

 

『何から始めたらいいか分からない』

 

『外見美』+『内面美』のお手伝いをさせて頂けたらと思います。

 

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~芸能経験を生かした『美容』+『コーチング』

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『内面美』だけ。『外見美』だけ。どちらか1つでもセッション可能です。

 

そして毎日の食生活指導プランはEternalでもメニューとしてご用意しております。

 

今週のテーマは『お肌の改善』に進みます。

 

 

お肌のニキビがどこまで改善できるか??

 

 

こちら、私のお肌。

 

昔はかなり酷いニキビに悩まされましたが、

 

FCRトリートメント10回で改善されました。

 

この話しをしたら長くなるので、また改めて書きますね 笑

 

 

CREA.