筋トレの時間

昨年末に何時も行くトレーニング館で

いつもお世話になってる方に

ペンチプレスとかマシントレーニングばかり

じゃなく　たまには懸垂とかもやってみなと

多分あまり出来ないからと言われ

やってみた

一応　ペンチとかでは１００キロはイケるので

楽勝で何十回でも、できるべ～　と思いやってみた

で・・・できない　５回やって精一杯

意味が解らない　疲れてるから　イヤ違う

いつも　お世話になってる方にも

やっぱりね　っと　

筋肉が弱いんだよ　本当に強い筋肉じゃないね

と

悔しかった・・・・　

そんな訳で年初めに満を持して買いました

懸垂マシーン

で～地道に続ける事　約２カ月

かなり回数も出来るようになりました

胸、背中、肩から腕が大きくなったような

今では色々な種類のトレーニングを

このマシーンでやってます

勿論　課題　のランニングも

会社に置いて　昼休み又は営業時間外で

たんたんと走っております

で～最終的に何になりたいかって

勿論・・・・答えはこうだ・・・・

夏はジェッタ―が一番カッコ良いんだよー

になりたいのです

そんなんで

ホナ～

へタレだ～

お久しぶりです☆

そろそろ春近くですね（でも無いか）

今年こそは優勝したいので

冬の間から　なまらトレーニングしてます

なので頑張りまーす

チャンピオン目指せ

あっ　勿論　ゴルフ　も　なまら頑張るのだー

今年も　吉田　桃子で頑張るのだー

（ただ単に　上田　桃子選手の大ファンってだけです）

しかも　スコアカードに　吉田　桃子って洒落で書いたのに

なまら怒られた

ま～そんなこんなで今年も頑張りまーす

今年の　マイ　Ｔシャツでした

ホナ～

お久しぶりです☆

ブログを、まったく更新してない私です

忙しすぎました

プリント作業が多過ぎて

そのうちプリントしたTシャツの数々の画像のせますね

そんなに遊んでもいません

土日も働いてます（たまに）

だいぶん暇になってきましたのでそろそろ

安心してください・・・・　元気です俺

髪ものびてきた　YAMATO選手を意識してる

訳ではありませんが

とりあず　早くしないと夏が終わってしまう

それでは　また宜しくお願い致します

ゼウス選手とパチリ

（Tシャツは志田ちゃんですが）

腕細ーッ　いや　ゼウス選手　太すぎでしょ

もやしっ子な俺でした

ホナ～

久々です

なまら忙しいです

この時期に　こんなに忙しいのは

みたことない　例えば先週

Tシャツプリントだけで４桁の枚数を

プリントとか・・・・　あと色々

そんなんでブログ更新出来ませんでした

今も　まだ忙しいです

そんな中　寝ないで＆ご飯食べないで

ドラゴンゲート　札幌テイセンホール

ファイナル大会行ってきました

ま～内容は　他のブログや週プロ見て

B×Bハルクだけ

人気ありすぎだ

紙テープの量がパネ～ェ

紙テープの布団で寝てるハルク

紙テープ巻き付いて動けなくなってるのだ

にしても一番前で観てたヨッシ～

紙テープが後頭部や顔面に当たりまくって

ましたが　オイ　投げてる奴　芯ぬけ芯を

芯入り紙テープ　マジであたったら

なまら痛いので　必ず抜くように

ハルクも痛がっておったぞ

そんな事で　ガラポンの所に一人でいたハルクに

うちわにサイン貰ってしまった

無理言ってゴメンね

てな事で　今回本当はスタッフ（関係者）で

行ったハズなのに　楽しみまくった

ヨッシ～でした

一番前の席は勿論チケット買うから

なまら楽しんで良いのだ

いつものドラゲー友＆心の友の

ひっと　と　ミナミちゃんとで

盛り上がって楽しんだのだ

その後　仕事で直ぐに帰ってゴメンね～

今度もっとゆっくりしようぜ～

そうそう忙しい中でもサボって自分用の

エプロン作ってみた

恐怖の味噌汁エプロンちっくに

でも　YAMATOではなくヨッシ～エプロン

ジェット・・・・　ジェッタ―ですから

ホナ～

パンツッツ～

（ｂｙ　マリア）

って　これ男だけどね

ひと段落？

あ～忙しかった　３～４月　休みもなく

でも　ようやく落ち着いた・・・・かな

ま～忙しい中なんとか　WAVE　も観戦行けたし

ま～良しだね

ヨッシ～　一押しの　志田　光ちゃんにも会えたしね

カニ手でも　素敵だったぜ～

身もでたし

でも　旧姓　広田さん・・・・が目立ちすぎ

ミソも　はみ出してました

そして　やっぱり　やるのね　コレ

やっぱ　こっちだろ

志田ちゃんの　おしり列車でGO　だべ

どちらかと言えば　カニ女をブッコ抜いて

投げてもらいたかったです

写真　沢山撮り過ぎたのでUPするのが面倒

なので　少しだけ

頑張る　小林　香萌選手　好きです

良い試合でした　　からの

志田ちゃん

竹刀欲しいぜ～

あ～んど　カニ

もう良いか～

そ～いや　この人も華あったな～

華名選手

う～ん　素敵やったな・・・・アカン

オーラ　プンプンでてたわ　ヤバイ

でも　志田ちゃん

ついでに　カニも飛ぶ

スゲーな・・・・

コーナーに上るところがスゲー

小林選手も　上って飛ぶ

カニとは違う跳躍力　良いぞー香萌

そう言えば春日選手が一番　声援多かったですね

一番人気のモテモテでした

華名に　けっこうヤラれてましたが

もちろん　やりかえしてもいましたが

で～　殺し屋　最後かと思うと残念です

これからも頑張ってください　渋谷選手

この人もオーラ出てたね

浜田　文子選手　やっぱ強いよね

しかし　ヨッシ～の昔からの知り合いの友達

と顔と体型が　そっくりなので

ど～しても友達感覚で応援してしまうのであった

里村選手とのタイトルマッチはバッチバチで

凄かったです　素晴らしい試合でした

そうそうヨッシ～の隣で観てた若者

春日選手と小波選手が出てる時は

なまら大声で声援して暴れてましたが

メインイベントのころには疲れてか

イビキかいて爆睡してましたー

アホか～　オマエ

ま～そんな　こんなで仕事の合間を抜けて

札幌まで行き観戦したので

滞在時間もなく　せっかく中休みで

志田　光選手の　Tシャツ買ったやつ

（サイン入りじゃ）

大会終わってから　ヨッシ～も着替えて一緒に

ツーショット写真撮って

お揃いペアルック作戦　企んでいたのに

売店混みすぎて時間的に無理でした～

人多すぎだよ～　カンベンしてよー

でも次回リベンジじゃ～

このまま終わると思うなよ

次まで色々企むぜー

そうそう　プリント屋のヨッシー

只今の寝間着のシャツは　コレなのさ

イイべ

って　そんな訳で　春　夏

春にはツナギ　や　夏にはタンクトップ

（HONDA様のランニングチーム様です）

（JA多度志様のです）

ここのツナギのメーカー本当に人気ありますね

出来上がってますよー

そしてGWも別件で仕事で休みなく

働く　ヨッシ～でした～

ヨッシ～もシーズンインなので

レースも近いので練習しないとね

そんな　ガチャガチャしてるヨッシ～に

番長　差し入れ　ありがとう

でも　ヨッシ～　あんこ　は苦手だぜー

ホナ～