予防 | キラリヒーリング・クラブアップル☆mayuのブログ

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栗ご飯を炊きました!
土鍋で炊いたらおコゲが♡




毎年たくさん頂くので、
剥くのが大変ですが、、
やっぱり美味しいな〜♡





食べ物には色々と気は使ってるつもりだけど、
仕事でのお付き合いとか、
外食やら手抜きが重なると
月イチで通ってる統合医療の先生には
見抜かれます(笑)





「へんなおやつも禁止!」らしい(笑)




ようするに…
変んな油、変んな砂糖、変な酢、変な塩は、



特に禁止!禁止!禁止!らしい。



先生が書いたメモ…
「持って帰りなさい!」と言われました(笑)









何を食べるとか、
デトックスとかも大切やけど、
まず悪い物を身体に入れない事も
病気の予防になって、
実は大切な事やな〜と改めて思う。



先生曰く、コレステロールに悩む
女性の多くはパン食が多いとか。



*******



食材を厳選してるネパール料理屋さん!


私の勝手な見解で、
人間関係で困った時は、
スパイスの入った料理は良いと思います。


色んな意味で流れが良くなると思ってます。


食べたいな〜と思ったらタイミングよく、
友人から誘いがあるのもビックリです!










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image  記事を書いた人  mayu(山田眞由子)
■ CrabAppleサロン主宰 
■AEAJ認定アロマセラピーインストラクター 
■チャネラー 
ニールズヤードでアロマセラピーを基礎から学び、
亡くなった母ともう1度話たくてチャネリングの世界に飛び込む。
そんな経験を得て、誰かの為になる事で能力を使いたいと日々奮闘中。
プライベートは家族・犬・猫と気ままに暮らす日々。







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