簡単若返り③指2本でつまむ

こんばんは

しかし沖縄、冬がきませんね〜あったかいな

寒いの苦手なので嬉しいですが‼︎

簡単若返り③指2本でつまむ！だけ

なんとつまむだけの効果は驚きなことに血流改善が

30分以上も持続するのです。

むくみや冷えの方にとてもオススメ。

ポイントはひっぱるではなく、

親指と人差し指のはらで

優しく、しっかりつまむことです。

勝手にランキング

1位…ふくらはぎ

2位…顔

3位…二の腕（ホッソリさせたい）