私の1日の大半パソコンの画面の前です。

午前中や夕方はサプリ以外の発送分を準備したりも

ありますが、ほぼパソコンとべったり。

そこで気になるのがブルーベリー。

アントシアニンという成分が視細胞、

光を感じ情報伝達する部分を再生する効果があるそうです。


そのアントシアニンが豊富に含まれているのがビルベリー。


個人的にとても気になる成分ですね!


あとブルーライトカット眼鏡。

しかし目に見えないものはいまいち信用できない

タイプなのでほんとに効果があるものか不思議。

効果があった方遠慮なく教えてください!

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