私の1日の大半パソコンの画面の前です。
午前中や夕方はサプリ以外の発送分を準備したりも
ありますが、ほぼパソコンとべったり。
そこで気になるのがブルーベリー。
アントシアニンという成分が視細胞、
光を感じ情報伝達する部分を再生する効果があるそうです。
そのアントシアニンが豊富に含まれているのがビルベリー。
個人的にとても気になる成分ですね!
あとブルーライトカット眼鏡。
しかし目に見えないものはいまいち信用できない
タイプなのでほんとに効果があるものか不思議。
効果があった方遠慮なく教えてください!