今日は〜久しぶりの奈良〜(*´-`)初めてのチェアヨガ体験！！.呼吸を忘れずに、脇と太...

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今日は〜久しぶりの奈良〜(*´-`)初めてのチェアヨガ体験！！ . 呼吸を忘れずに、脇と太もも、ふくらはぎ裏を、伸ばすべし、伸ばすべし〜！(　ﾟдﾟ) . 体が固くても、うまくできなくてもオッケーの優しい空間で、痛気持ち良い体験ができました。ハードル低いって、良いね！(*´-`) . 短時間でも気が巡る感覚があってスッキリ！普段頭でっかちな仕事してるからなあ。うちでまたやろう。 . チェアヨガの後は、太陽星座と月星座のみでのシンプルな星読み。星座と、2区分、3クオリティ、4元素を書き出して解読するのだけど、要素を絞って見るので分かりやすい！！でも結構深い！！！(*´Д｀*) 集まった3人とも、太陽星座が活動宮（でも季節がみんな違う）で月星座が不動宮というのが、意味深というかなんというか。分野が別のリーダーがそれぞれ集まって研修受けてるみたいな感じでした！(・∀・) . また来月もやるようなので、興味ある人は是非是非。 私は、開催日が水曜日ならまた行くと思います！(´∀｀) . #古墳のあたま #チェアヨガ #星読み

天然石アクセサリー水晶庭園さん(@suishoteien)がシェアした投稿 - 2019年Aug月21日am1時02分PDT