いとうゆうじカウンセリングルーム育成メンバー

夫婦問題を専門に全国で活動している『カウンセラーいとうゆうじ』のもとで学んでいる、第2期 育成メンバーが綴るブログ。浮気・不倫・不仲・離婚問題に悩む方の参考になれば幸いです。

夫婦の悩み 無料メールカウンセリング

カウンセラーHan・さいとう・山本・ほしのの4名が回答する無料メールカウンセリング募集中です。相談内容は、夫の浮気から不倫。また別居や離婚問題とした、夫婦関係を中心とした男女関係の問題です。育成カウンセラーが、あなたの悩みをサポートさせていただきます。

採用させていただくご相談は、ブログ上で回答させていただくと共に公開させていただきます。またプライバシーに関わることはこちらで 編集させていただくこともあります。

お名前・相談内容は、公開されてもよい内容でお送りください。
ご相談者は、仮のお名前でも結構です。


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おはようございます。

いとうゆうじカウンセラー育成講座、大阪の山本です。

 

当ルーム代表のいとうゆうじによります

『1年間じっくり學ぶ夫婦心理学講座』

現在受付中ですが、残席わずかとなっております。

 

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私が受講しているのは、『夫婦カウンセラー育成講座』ですが、コンセプトは同じです。

わたしにとって、月に一度の講座は、自分を知る機会でもあります。

 

夫婦について学びながら、「自分」について学んでいます。

座学や事例を通して、自分にフィードバックしてみる。すると、気付いていなかった自分の気持ちや課題が出てきます。

講座内では、自由にディスカッション(お互いの意見を高めあう作業)を行います。

自分の思いを口に出すときは、自分の思いが聞き手に伝わらなければいけません。

伝わるように頭の中で言葉を整理しながら考えているうちに、自分の気持ちが整理されていく感覚です。そして、実際に自分の思いを口にすると、頭の中で考えていた言葉と伝えたいことはちょっと違う?聞いてもらいながら、また自分の気持ちに気付いていく。その繰り返しです。

そして、いとうさんや同期のほしのさんから、優しく温かく見守られている雰囲気と、時にはズバッと突き刺さる助言でますます学びが深まっています。

 

こうして、自分について学ぶことで、もやもやとしていた自分の感情の霧を取っ払う感じで自分の感情とうまく向き合えるようになってきました。

いい感情も悪い感情含め、感情がなくなることはありません。が、肩の力を抜いて自分の感情とお付き合いできるようになれるように、これからも学びを深めていきたいと思っています。

 

 

色々な思いで集まった仲間との学びは、たくさんの気付きが生まれます。。

その気付きは、悩みを解決できたり、大きな力となってくれると思います。

 

 

⇩ ⇩ ⇩

【受付開始!】1年間じっくり學ぶ夫婦心理学講座


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●大阪では、10月の土曜日にグループワーク開催が決定しています!平日ではお仕事などの関係でいままで参加していただけなかった皆様も、この機会にぜひご検討ください!

 

■□■関西グループワークも受付中です■□■

・10/28(大阪)土曜日開催

「不倫発覚。そのとき私はどうすれば・・・」 

 

・11/17(大阪)  

「離婚への決断、修復への決断には何が必要か・・・」

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

時間:11:00〜13:00  参加費:5,000円

 

ラブレター関西グループワークお申し込みはこちらからビックリマーク

関西グループワーク受付フォーム

 

 

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いとうゆうじカウンセリングルーム

■〒107-0062 東京都港区南青山2丁目2番15号 ウィン青山942

 

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おはようございます。

いとうゆうじカウンセラー育成講座、大阪の山本です。

 

先日のことになりますが、関西グループワークに参加させてもらいました。

テーマは、「不倫問題と親子の問題~親に伝える?伝えない? 子どもへの影響は?」でした。

 

今回、一緒に担当させて頂いた菊井カウンセラーはらカウンセラーも、グループワークについてリポートされています。

今回は体調不良により参加できなかった橋本カウンセラー、いとうゆうじカウンセリングチームのさいとうカウンセラーも子どもへの影響についてブログ記事にされています。

どうぞ合わせてお読みください。

※すみません、リンク先を間違えておりました。修正・追記してます。(9/28)

 

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不倫問題は、当事者たちは自分たちさえ良ければいい。と、周りの人のことはお構いなしですが、

配偶者はもちろんのこと、親や子どもに大きくかかわる問題ですよね。

 

特に、子どもが小さければ、もろに影響を与えることになりますね。

見える影響が、子どもに態度や言葉に出ている時、

自分は不倫問題で傷つきながらも、そんな状況に居させてしまっている子どもに、申し訳ないと感じ自分を責め、

二重、三重と苦しくなる。

そして、見えない影響が、その子の人生にまで及ぶかもしれない。不安。

 

例え、不倫問題が一旦落ち着いたとしても、当時傷つけた子どもの心を思うと、苦しくなりますし、

不倫をしたパートナーと子どもの関係が、良くても悪くても、自分の心が、ざわざわしてしまうのは、本当に苦しいものです。

 

親にも、心配をかけたくない。不安を与えたくない。と、ますます問題を一人で抱える傾向がある不倫問題。

 

自分の大切な子どもが苦しむ姿は、見たくない。親に自分が苦しむ姿は、見せたくない。のです。

そして、積もる苦しみに日々憔悴していく自分。

 

苦しみが拭えずもやもやした中で、口にすることで少しでも心の重たい部分を下ろせる場になれたらと、感じずにいられないグループワークでした。

 

 

お辛い中、グループワークに参加された皆さん。ありがとうございました。

またのご参加をお待ちしていますね。

 

山本

 

双葉双葉双葉

次回10月のグループワークは土曜日開催になりました!

平日お仕事で来られない方、是非お越しください。

 

■□■関西グループワークも受付中です■□■

・10/28(大阪)土曜日開催

「不倫発覚。そのとき私はどうすれば・・・」 

・11/17(大阪)  

「離婚への決断、修復への決断には何が必要か・・・」

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

時間:11:00〜13:00  参加費:5,000円

 

ラブレター関西グループワークお申し込みはこちらからビックリマーク

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双葉双葉双葉

 

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お名前・相談内容は、公開されてもよい内容でお送りください。
ご相談者は、仮のお名前でも結構です。

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■〒107-0062 東京都港区南青山2丁目2番15号 ウィン青山942

 

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おはようございます。

いとうゆうじカウンセラー育成講座、大阪の山本です。

 

前回の投稿から、ずいぶんと時間が経ってしまい、気づけば窓の外の空気が違うものになっています。

秋です。

運動の秋、食欲の秋…。

いもくりなんきんの秋…。

 

関西地方のではよく知られている言葉ですが、江戸時代の浮世草子作家、井原西鶴の一節に【とかく女の好むもの 芝居 浄瑠璃 芋蛸南瓜】とあり、
女性の好きな食べ物という、ことわざのようなものらしいです。

そして現在では、女性が好きな秋の味覚として、「いもくりなんきん」

と使われているようです。

 

私も昨日、栗大福の看板に惹かれ、ふらふらとお店に吸い寄せられた一人です。

おいしいものを食べている時は、幸せを感じるひとときです。

自分を幸せにできることは、とても贅沢なことですよ。

辛いなぁ。しんどいなぁ。と感じる時は、おいしいものを食べて、自分に幸せを感じさせてあげる。

いかがでしょうか。

 

今日は無料メールカウンセリングにお寄せいただいたご相談のお返事をしたいと思います。

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

【ご相談内容】

 私は結婚8年目、妻と娘二人の四人家族です。約一年前に妻の軽い浮気のような出来事から、妻への過度な詮索をしてしまい、妻を精神的に追い詰めてしまい、信頼を失ってしまいました。半年前から妻は子どもを連れて実家に帰ってしまい別居となってしまいました。調停も申し立てられ、本日2回目の調停で当分の間別居ということで調停が成立しました。妻は強い離婚要求をしていましたが、とりあえず調停離婚にはなりませんでした。しかし、妻の離婚したい気持ちは強く、自分も修復に頑張ってきましたが、妻の気持ちを聞くと、もう無理かな、と思ってしまいます。まだまだできることがあると信じて頑張っていこうと思っていますが、自分には何ができるのか正直わかりません。調停まで申し立てて、もう修復するつもりはないと言っている妻に対して、何ができるのか、何をすれば良いのかわかりません。毎日が辛く、とてもしんどいです。こんな離婚要求が強い妻でも修復する道はありますでしょうか?修復する道筋をご教授いただければと思います。突然のメールで申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

 

(よしださん)

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

【回答】

よしださん、はじめまして。

この度は、無料カウンセリングにご相談いただき、ありがとうございます。

 

よしださんは、別居中の奥様との修復を望まれているのですね。

 

奥様の軽い浮気のような出来事から過度な詮索をしてしまい、奥様を精神的に追い詰めてしまわれたのですね。

そして、奥様は実家に帰られたのですね。

奥様の離婚要求で調停を申し立てられたのですが、当分の間は別居することで成立したのですね。

 

よしださんは、奥様と修復するために何ができるか分からないなかでも、できることは頑張ってみようと思われているのですね。

しかし、奥様の修復するつもりはないという気持ちに、辛くしんどい思いをされているのですね。

奥様との修復を目標に、よしださんが辛い思いをされながらも、一生懸命がんばっていらっしゃる様子が伝わってきました。

 

今回の相談内容にあるように、奥様からの信頼を失い別居生活が始まったのですよね。

 

別居解消、修復に至るまでの道は、夫婦二人の問題ですので、どちらか片方の気持ちだけで話を進められるものではないですね。

今の状態は、奥様は「離婚したい」、よしださんは、「別居を解消して奥様との修復をしたい」という、二人が違う方向を見ている状態です。

そして、このような状況では相手の気持ちや立場を考えず、自分の気持ちばかりをぶつけがちです。

お互いの主張をぶつけ合うだけでは、なかなか話の発展はしません。

 

今は、「別居の解消」や「夫婦関係の修復」したいお気持ちのほうが強いと思いますが、

まずは、奥様の信頼を取り戻すことから、はじめてみてください。

 

夫婦は他人です。他人であるが故、信頼関係なしには続けられません。

信頼は、築くことがなかなか難しいうえに、とても時間がかかるものです。

そして、崩れる時は一瞬です。

夫婦というのは、積み木を組み立てていく作業を二人で交互に一つずつ行い、やがてそれが形となり、完成していく…とよく例えられます。

積み木を積むには、バランスが必要です。相手の積み木を感じながら積んでいかなければなりません。

 

この状況で奥様に対してできることは何か考えてみてください。

奥様が何を考えているのか。何を望んでいるのか。よしださんが考える「時間」が必要です。

 

奥様の気持ちを最優先に考えて、奥様のためになるような行動を心がけてみてください。

こういった行動を積み重ねていくことで、少しずつ信頼回復することができます。

 

 

信頼回復を目標に奥様が何を望んでいるのか。よしださんが奥様に何をしてあげられるのか考えてみてください。

よしださんが奥様の気持ちに寄り添い、奥様が寄り添ってくれるよしださんを感じてくれるといいですね。

信用の上に信頼がついてきます。

信用とは、何らかの実績や成果物を作成して、その出来栄えに対しての評価を指します。

信頼とは、その人の未来の行動を期待する行為や感情のことを指します。

信頼してもらうためには信用が必要であり、信用なしに、信頼はありません。

 

そうして、信頼を回復した後、いよいよ別居解消や修復について夫婦で話し合える段階に入れるものです。

頑張ってください。応援しています。

 

山本

 

 

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