昨日は、ヨガ教室に行ってきました。
毎週火曜日はヨガ教室の日。
7月26日（火）以降通えていなくて、約1ヶ月ぶりになります。
本当は先週も行けたのですが、台風7号が関東地方に接近予想だったため断念…。
欠席連絡は送っていなくて送らなくても問題ないですが、台風等の荒天の場合は出席者も少なく休講になる場合があるので送りました。
連絡がないと「念のため…。」と来るそうなので、先生が来なくてもいいように。
ちなみにちゃんと欠席連絡を送っている方もいらっしゃるらしい…です。
私の通っているヨガ教室は回数券制なのですが前回で使い切ってしまったので新しく購入しました。
前回も5回券（有効期限：3ヶ月）を購入していましたが今回もバタバタして通う回数が減りそうだったので、5回券（有効期限：3ヶ月）を購入。
一応、毎週通える…はず;
そして、ポーズの途中に使う補助タオルを忘れました（汗）
なくても問題ないですが、あるとポーズがやりやすいので。
反省…。
昨日は、最終目標の1つである『稲穂の変形ポーズ』も行なわれました。
ヨガ経験者ばかりだった事から、どのくらいできるかを見たかったそう。
肩は膝下に入らないし、よって足は浮かないし、結果できませんでした。
私 ：「これができないのはどこが硬いんですか？」
先生：「それはね…肩。（補助に入りながら）肩！肩！！」
私 ：「やっぱり…！Σ(￣□￣;)」
相変わらず、肩付近が硬いです。
うぅ…。
頑張ります(^_^;)
Memo
来週は第5週目にあたるため、ヨガ教室はお休み。
あと、タオル持参。