自分のやる気を失くさせる思考 | アダルトチルドレン(AC)を知って、人生大逆転!

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頑張ってるのに上手く行かないのは
ACの影響のせい?!

やる気をなくす

とか

やる気が出ない

という感覚になる時って

ありますよね。

そんなときでも

淡々と続けていけば

その波が過ぎ去った時に

Re:スタートではなく

継続した状態でいられるので

自分の気持ちに振り回されて

簡単にやめない

という対策をとっています。


ですが

そもそも

そのやる気って、なんでくじかれるのだろう?

と思うと

やっぱり、自分の思考です。


どんなに大変でも

面倒くさい事でも

熱意を持っているときって

そういう方には引っ張られません。


でも、何かが起きると

急にそっちに傾く。


問題はその

”何か”

です。


みなさんは、心当たりありますか??


私の場合は

自分が思った結果にならない

という感じだと思います。


努力はしているのに。。。

でも、結果が出ない

ということが続けばそういう思いに巻き込まれます。


もう少し掘り下げると

そこにあるのは

ACの感覚です。


例えば、その結果というのは

何かが出来ない

ということでもあるし

人に認められない

ということだったりもします。


そんな時、頭に浮かぶのが

いつまでもしがみついて

しつこい

あんたなんか、どうせ認められない

もうそろそろ諦めたら

いつまでやってるの?

まだそんなこと言ってるの?

受け入れてもらえないのになんでやるの?


と、まあこんな感じの言葉が浮かびます。

結果が出るまでやってみる

のではなく

ある程度期間が決まっていて

その期間で結果が出なければ

諦めなくてはいけない

という感覚にさせられているのだと思います。


その結果というのは

目に見える数字だったり

人の反応、評価だったり


。。。

でも不思議じゃないでしょうか?



なんで、そんなもので

自分の行動を

制限させられなければいけないんでしょうね。


自分がやってみたいことを

なんで、誰かに区切られなくてはいけないんでしょうね。


なんで、誰かに認められないと

続けていちゃいけないんでしょうね。


そんな感覚に

巻き込まれていたら

自分の人生なんて、一生

生きられないと思います。


そういう世界ではなく

諦めなくてイイ

粘っていい世界

一緒に作りませんかクローバー





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