会話をしようとしない人を、基準にしない | アダルトチルドレン(AC)について知って、向かい合って自分を変えちゃおう!

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解らなかったから、聞き直す

解ってなさそうだから

どこまで伝わったか確認する

ということを

すればいいだけ


ということを昨日書かせてもらいましたが

そもそも

そのこと自体に

ハードルを感じている

という方も居ると思います。


そんなに簡単に聞けたら

悩まないし

それが出来ないから

独りで考えてしまう

ということにもなっているかもしれないです。


では、そこを何とかしていくことは出来ないのでしょうか?

というか

そこがなんともならないと

昨日のような方法論を知ったところで

そうなんだ~

で終わってしまうと思います。


それを使いこなすには

やはり、根本的な自分の感覚を

変えていく必要があります。


今回の話しですと


解らなかったこを、聞き直す

もう一回教えてと伝える

ということが出来ない

というのは何故でしょうか?


どんな事が起きるというイメージがあるでしょうか


例えば

嫌な顔をされるとか

相手が怒りだす

という感覚があるとすれば


それをしていたのは誰でしょうか??


というと、真っ先に思い浮かぶのは

親ではないでしょうか?


むしろ、親でもない限り

聞き返された時に、そこまで理不尽な対応って

本当は出来ないはずです。


でも、親=人

のイメージがあるので

人は皆、そういう反応をするもんだ

という事を

無意識に思ってしまっていたりまします。


そうなると

そのイメージを元に相手を見てしまうので

聞き返した時に

少し、間が空いただけで

面倒臭いって思われたに違いない

とか

ん?

と顔をされただけで

嫌な気分にさせてしまったとか


相手がどう伝えたらいいのか

と迷っていると

理解力が無いと思われて

呆れられたかもしれない


などということが瞬時に頭の中に浮かんでしまったりします。


そうなると

相手が本当はまったくそんな風に思っていなかったとしても

例えば、間が空いた

というのだったら、

相手自体が、自分の説明の仕方が悪かったのかな

と反省している可能性もあるでしょうし

変な事を言ったかな、と不安になっていたりもするのです。

ですが


自分のイメージを基に見てしまうと

そういったちょっとした相手の

仕草や、反応さえも


やっぱり聞き直すと

相手は嫌な感じになるんだ

という勝手な結論をつけてしまったりします。


確かに、そのイメージ通りの思考や

反応をする人も中にはいるのかもしれませんが

それは、少数だと思います。

何故かというと

皆、嫌われたくないし

嫌な人と思われたくない

と思っているので

他人に対して、そこまで露骨な態度って

出来ないんです。

もし、それをする人がいれば

その人とはなるべく関わらない方がイイです。


でも、もし自分の中に

人はそういう嫌な反応をするというイメージがあると

そういう人に相対してしまうと

やっぱりそうだ

という確証を得るという事になってしまいます。


ですが、そういうことをしてしまうと

会話をしようとしない人を

自分の人間関係の

中心に置くことになります。


それで、人間関係が上手く行くか

というと、

残念ですが、かなり難しいと思います。


親=人に、

聞き直すことが出来ない、解らないと言えない

ということは

その人=親

自体が、聴く耳を持っていない

伝わるように話す気が無い

会話をするということが分かっていない

からこそ、

子供にそんな感覚を植え付けてしまっているのです。


世の中には、色んな人が居て

会話をしようとする人もいます。

その中で

会話をしようとしない人=親

を基準にして人を見てしまうとどうなるでしょうか?


世の中に、会話が出来る人なんて

自分の世界から見たら

どこにも居ない事になってしまいます。

その感覚では

どこまで行っても、

誰ともまともに会話が出来ないので

人を信じる事もできません。


こんな勿体ない事ってないですよね。


確かに親からの影響、ACの影響は強いですが


だから仕方ない

で終わる必要もないと思います。


そこを基準にしていしまっているのだと気付いたら

その基準を変えていく事も出来ていくのです。


そういった自分の基準を変えていく

ということに取り組んでいければ

これまでの人生とは全く別の人生を

これから自分が作っていくという事も

十分出来るのです。



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