アダルトチルドレン(AC)について知って、向かい合って自分を変えちゃおう!

ACは病気ではなく、自分を知る 『カギ』 です
一緒に自分のACを見つけて未来を変えていきましょう♪

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昨日は

批判や悪口を、好き嫌い、評価などを受けることに関して

見ていきましたが

今日ももう少し固めて行きましょう

どうしても、言われる側と言うのは

言った側の言葉を重く受け止めてしまいがちになると思います

昨日も少し見ていきましたが

言った側の心理を考えて行くと

その言葉に実はそれほど重みもない

というのが見えてくると思います


本日も、引き続き

あさイチからですv(^-^)v

~~~~~~~~~~~
大吉
「ほぼ、サイバー攻撃みたいなの来ること想定してますんで」

いのっち
「でも、これは批判とか好きとか嫌いとかじゃなくて
8年続いて毎日見ていた人って、いきなり変わるのって
難しいと思うんですよ
しかもこの時期って、オリンピックや
パラリンピックが終わちゃって寂しい
朝ドラも明日で最終回を迎える
で、あさイチも終わっちゃう
その習慣が変るってなると
~~~ロスとかよく言われるじゃないですか
そういう時期だと思うですよ
だからなかなか切り替わるのは難しい」

~~~~~~~~~~~~~

ものすごく、分かり易いですよね(-^□^-)

いのっちの言うとおり

習慣にあったものをいきなり切り替えるって

なかなか難しいのが仕組みだと思います

今までずっとあったものが無くなる

という時って

何となく、寂しく感じたり

それを生活のリズムとして取り入れていたりすると

変わるので、不便に感じたり

いつもと違う

という事に慣れるまでって

時間が掛かるんですよね

発信する側って

どうしても、評価される感覚に陥ることが多いと思いますが

発信される側の心理や状況を考えてみると

いのっちの視点が出てくるのだと思います

今までとは違うものを受け取るわけですから

それに慣れるまでには多少時間が掛かる

それがどんなに良い物でも

それが良いものだと認識できるまでには

時間が掛かります


ましてや

今まで自分の感覚に無かった事を言われた時なんて

尚更ですよね

聴くだけでも慣れないのに

それをもし、やるとなると

もっと感情が揺れると思います


だから、発信する側も

すぐに結果が出ない事に

焦る必要はないのです

慣れるまで待とう

それは、相手のこれまでの習慣を考えれば

出来ないのは当たり前だよね

まあ、多少の文句や不満が出たとしても

慣れていないからこそだよね

でも、それは一時的なものだろうから

様子を見よう


そんな余裕も出てきます

そうなれば

受ける側の安心感にも繋がりますし

それはやがて信頼感にも発展します

やり慣れていない事をやるがわの立場

や状況を視野に入れることが出来れば

そんな事も出来る様になってくるのです


この感覚は

会社でも、家庭でも使えば人間関係が

スムーズに行きますよね(o^-')b







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