カウンセリングサロンNICO

カウンセリングサロンNICO

電話やメール・チャットなどを使って心理カウンセリングを
しています。小さなお悩みでもお気軽にご相談ください!

 

お久しぶりです。

 

先日ついにインスタグラムのフォロワー数が

1,000人になりました爆  笑むらさき音符

 

開設当初は、投稿が義務のように感じ

苦痛で仕方ありませんでしたが、

最近はDMでのやり取りや交流が

楽しみで楽しみで♡

 

フォローしていただいている皆様

DMでやりとりしてくれている皆様

に感謝の気持ちでいっぱいですハート

 

個人的なお話ですが、お恥ずかしいことに

昨年12月中旬に風邪を拗らせ

クリスマス、年末年始をまるっと

すっ飛ばし(年末年始はほぼ寝正月)

2024年を迎えてしまったばっかりに

なんだか1人だけ2023年に取り残されたような…

インスタグラム運営も身が入らない状態で

ただただセッションに集中する日々が続いております。

 

体調と気持ち共に落ち着き

投稿ストックが溜まり次第投稿を再開しますので

もうしばらくお待ち下さい…おねがい

 

 

さてさて、今日は朝外に出てみると

もう予想を遥かに超えた大雪でした…びっくり

 

いつものように駐車場から出ようとしたら

まんまと駐車場出入口で雪山に乗り上げ

除雪車のお兄様と近所のオジサマに助けていただきました。

初めてロープでグイーンと引っ張ってもらいました。

 

朝、インスタグラムのストーリーズで

安全第一と言っておきながら…情けないやらですね赤ちゃん泣きガーン

 

 

脱出後、除雪車のお兄様と近所にオジ様に

お礼の品を購入しなんとか受け取っていただき

やっとこさ、通常業務ができております。

 

 

日頃の挨拶、交流大事びっくりマークを再確認したのと

皆様の優しさにウルウルしましたおねがい

 

 

夜になるにつれてさらに走りにくく

なることが予想されますので

安全運転、できれば運転しないびっくり作戦で

いきましょう飛び出すハート

 

そして仕事終わりに家の周りの除雪を

される方は足腰を傷めないように

お気をつけくださいスター

 

 

それでは、次回会う日までバイバイ

 

 

 

 

 

 

カウンセリングサロンNICO、

11月7日、無事に1周年を迎えましたニコニコスター

1歳になったよ〜歩く

 

 

ここまで来られたのは皆様の温かいご支援や

ご協力があったからこそです。

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

2年目も相談者様に信頼されるサロンを目指し

努力していきますのでこれからも

どうぞよろしくお願いいたしますおやすみ

 

 

そんな記念すべき日は、

サロンをお休みとさせていただき自分に

沢山ご褒美をあげる日にしました♡

 

 

やりたかったこと①

チュー大きなお風呂とサウナで整い!!!

 

 

ずっと気になっていながら行けていなかった

エアポートスパSoraにやっと行ってきましたラブ

 

 

行くまでのドライブで癒やされ、到着して

館内のオシャレさに癒やされ、肝心のサウナで

存分にととのい…、最高の時間を過ごしました飛び出すハート

 

 

 

やりたかったこと②

チュー美味しいごはんを食べる!!!

 

 

気になっていた割烹 草乃でディナースプーンフォーク

演歌歌手のさくらまやさんのご実家でもあるそうです。

 

お皿も素敵、お料理もぜんぶ美味しくて

幸せな時間を過ごすことができました目がハート

絶対また行くぞ〜チュー

 

 

 

 

 

 

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是非ご確認ください笑ううさぎ

そして、いいねハート&フォローお待ちしていますルンルン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とってもとっても久しぶりの投稿になってしまいましたが…

皆様いかがお過ごしでしょうか?ニコニコ飛び出すハート

 

今日の帯広市は最高気温29°を記録し、暑すぎです絶望

そして冷房ガンガンでございます目がハート飛び出すハート

 

暑さにやられないよう、水盆補給と糖分摂取は必須です!!

(糖分摂取は甘党のわたしだけかもしれません)笑

 

 

さてさて、タイトルにもある通り

7月6日(木)instaフォロワー数が

400人になりました♡

 

 

いつも、いいねハートやメッセージをくれる皆様に

支えられ投稿を続けることができています。

いつも、本当に感謝していますハート

 

これからも、コツコツ投稿を続けていきますので

暇な時やちょっとモヤっとしたときなど

目に止めていただけると嬉しいですハート

 

 

そして、今日は7月7日

七夕なんですね流れ星

みなさんお願い事をしましたか??

 

私はどうしようかな…

う〜ん。。。

 

『たくさん甘いもの食べても太りませんようにニヤリ

にしようかな 笑

 

 

 

ここでびっくりマーク

七夕にオススメしたいホームワーク飛び出すハート

 

お願いごとをするのもいいですが、

今まで行動していなかったことを

始める・やってみる指差し

 

それが仮に失敗してしまったとしても

行動を起こしたことは大きな一歩です!!

 

七夕だから上手くいくかもスター

の自己暗示があればすんなりクリアできて

しまうかもしれませんよ歩く

 

 

 

 

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お久しぶりですびっくり

帯廣神社 花手水 R5/5/1~5/7(第24帖)

に行ってきました拍手キラキラ

 

 

青空と神社とお花にパワーをもらって

清々しい気持ちになりましたピンクハート

 

5月もパワー全開で頑張れそうです流れ星

次の花手水も絶対行きたい照れ桜

 

 

GWは、市内で過ごしたり

SHIRO砂川本店に行ってみたくて

片道3時間かけて砂川に行ってみました!

 

が……混んでる混んでるアセアセ

 

商品を見るのがやっとで、

レジに並ぶ勇気は無く…断念して

 

 

砂川観光にチェンジ看板持ち

 

 

SHIRO砂川本店は落ち着いた頃の

平日にリベンジを誓います!!スター

 

 

今日は男性の更年期障害について

インスタアップしていますスター

 

ぜひご確認ください笑ううさぎ

そしていいね♡&フォローお待ちしていますハート

 

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お仕事はオンラインが基本なので名刺を

作成していなかったのですがついに完成しました!

 

 

Canvaで作成したデータを持ち込み

名刺にしてもらいましたおねがい

つるつる紙&箔押しにしてみたい気づき

思っていましたが予算の関係上断念絶望

 

 

それでも、急遽のお願いに対応してくれた

お店の方に感謝です♡

とっても優しい印象の名刺に仕上がりましたハート

 

そのうち名札やスタンプも作っちゃおうかな〜電球

 

 

先日、素敵なハンドメイド作家さん&事業家の

ゆりさんとランチ会を行いました照れラブラブ

 

ずっと行ってみたかったお店でお昼に栄養満点の

ごはんが食べられて、すっごく楽しかったです飛び出すハート

 

 

 

なんとプレゼントまで頂いてしまいましたラブスター

 

鞄の中で、カギが行方不明にならないようにクリップして

おけるなんて私のためのアイテムみたい立ち上がるハート

 

 

十勝で事業を行っている方と会うのは初めてで

少し緊張していましたが優しい笑顔と

あたたかい雰囲気に癒やしてもらいました桜

 

新しい出会いって、緊張するけれど楽しいし

たくさんの発見がありますねキラキラ

 

 

⇓HP&インスタ貼っておくのでぜひ見てみてくださいハート

 

 
 
ハンドメイドアクセサリー→@petitmaman_minne

 

事業用→@kawayu_business

 

 

 

 

土曜日、プラーっと足寄の道の駅まで

行ってきました♡

ゆずソーダをパシャリキラキラ

 

 

月に2つは道の駅スタンプを押したい!

と目標を決めて今月は足寄と陸別

押してきました拍手

 

次は、千歳に行きたいなーと思っていますびっくり

 

 

さてさて、あっという間に4月になりましたねおねがい

皆さんは4月の目標、決まりましたか?

 

 

私の4月の目標の一部はこんな感じですOK

 

スター 対面カウンセリングをスタートさせる

スター インスタのフォロワーさん120人達成する

スター ホームページのリニューアルをする

スター フォカッチャを焼いてみる

 

 

 

目標を決める→目標を書く→毎日見る→声に出す

ことでゴールから逆算してやるべきことに

向き合えるようになりますハート

 

叶えたい目標がある方、なんとなく日々を

過ごしてしまっている気がしている方も

一緒に目標を立ててみませんか?

 

 

 

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去年の11月から、試行錯誤しながらコツコツ

続けてきたインスタ投稿!!!!!!!!

 

フォロワーさんがついに〜

100人を超えましたびっくりラブラブラブラブ

やった〜照れキラキラ嬉しすぎるほんわか飛び出すハート

インスタ投稿を続けた甲斐がありましたラブスター

 

 

日々いいね♡を押し続けてくれた皆様

フォロワーさんになってくれた皆様

ありがとうございますハート

 

メロンソーダとケーキでお祝いしましたピンクハート

 

 

フォロワーさんが全然増えなかったらどうしよう…

見てもらえなかったら悲しいな…なんて思いながら

当初は投稿していました。

 

それでも目標達成のために、

3月目標→40人。4月目標→60人。

5月目標→80人。6月目標→100人!!

と月単位で目標を決めて

 

 

前日の投稿の閲覧数、いいね♡などを

全てGoogleスプレッドシートに記録して…アセアセ

一喜一憂しながら曜日・時間ごとの

データを分析して投稿を続けてきました電球

 

思うようにフォロワーさんが増えない時は

不安で不安で1日3投稿した日もありました 笑

 

 

誰しも、結果が出せるか必要以上に不安になる日、

自分を信じられなくて諦めそうになる時があると思います。

その原因は過去の失敗だったりネガティブに考えてしまう

人間の本能だったりしますスター

 

そして人は結果をすぐに求めてしまうクセがあります

結果が出るまではその月日が長く感じ苦しいですよね気づき

 

 

しかし電球掲げた目標が大きければ大きいほど

成果はすぐには見えないものです

 

”コツコツ行動し続けること”で手に入る成果もあります

それは、あなたが目指している成果の半分かもしれない

もしかしたら1/10かもしれませんが確実に前に進んでいます

 

結果に怯えたり不安を感じた時は、

後悔しないだけの行動をするしかありません流れ星

決して行動することをやめないことがカギですね

 

そして、もうひとつ。

 

行動していない人からの、

「そんなの出来るわけない」

は聞き流すこと!

 

自分だけは自分に

「私に出来るわけない」

と言わないこと!

 

 

これからも前に進んでいきましょうピンクハート

 

 

 

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確定申告おわったぞー!!

 

バンザーーイ!!おつかれ私♡

 

ということですが、

会計ソフトは今使っているPCとの相性も考えて

やよいの青色申告オンラインを使っています。

しかしこのシステム、仕訳を連続で

バーっと入力できなくてムスっー絶望

としてしまい、更に勘定科目番号がないのも

個人的にはダメポイントで、何度も

文句を言いながら作業しましたガーン

 

 

会計ソフトはTKCが無敵だと思っているのですが

税理士さんに関与を依頼せず全部自分で

会計・チェック・申告をしているので

会計事務所にお願いするまでTKCは我慢…です!

 

そして、今回初めてe-Taxで申告しました風船

スマホにマイナンバーを当ててピューンと

申告が終わりましたびっくりすごいですね。

簡単すぎて不安すら覚えました笑

 

 

新しく発行したパスワードやら番号やら…

電気の検針票の空いたスペースにパパっと書いた

ので、今日中にしっかり書き写さないと

来年大変な思いをしますね笑

 

 

(今期こそ、領収書溜めないぞ!!と

そっとココロに誓いました笑)

 

 

甘党のワタシの おやつ紹介コーナー

 

 

 

 

お取り寄せスイーツです。”ままどおる”

紅茶にもコーヒーにも合うお上品なおやつでしたピンクハート

 

(調子に乗って2箱頼みましたが、

賞味期限が届いてから5日しかなくて頭抱えましたニコニコ電球

 

 

しっとり、ほどよく甘くて美味しいので

ぜひ、お試しください!!

 

 

 

 

 

今日のINSTAでは、

「毒親の特徴15選」を投稿していますキョロキョロ

ぜひ、ご確認くださいハート

 

 

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フォロー&いいね♡&コメント等々

お待ちしています飛び出すハート

 

 

今日、フォロワーさんが80人を迎え

ルンルンしていますほんわかイエローハーツ

 

 

 

 

 

 

 

 

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先日からずっと気になっていた

 

 

ついにGETしました〜飛び出すハート

お値段がちょっとお高めで、¥2,728するので

見かけたらいつも視界の片隅に入れるだけにしていました 笑

 

 

でも、やっぱり…や〜っぱり欲しい…

そんなこんなでなにか理由を探すわけですね〜

 

 

そんな矢先、インスタグラムのフォロワーさんが40人を超えおねがい

これは!プチご褒美として自分にプレゼント〜ハート

 

自宅で仕事をしていると、何かと机の上が散らかりがちですアセアセ

 

 

パソコン、タブレット、マウスにキーボード

スケジュール帳、ノート、ファイルや書類、筆記用具に電卓、

甘いおやつと2種類くらい出ている飲み物 笑

 

 

それが、このバッグだとこのへんのものはだいたい入りますハート

 

 

 

今使用しているパソコンはMacBook Air M1 で

サイズは大体30.5cm×21.ちょっとです電球

 

 

一緒に入れるものが少ない状態で、

パソコンだけ入れると倒れてくるので、

仕切り代わりにファイルボックスも入れていますが、

ファスナーしっかり閉まります虫めがね

 

 

ボリス&ミッフィーに癒やされながら

お仕事ができるなんて最高だにっこり飛び出すハート

 

 

 

とっても、便利です♡

ミッフィー好きの方、机の上散らかりがちなお仲間さん

ぜひ購入検討してみてくださいラブ

 

2/27 

「ストレスが溜まる習慣BEST5」

「頭の回転がはやい人の特徴BEST5」

「自分を大切に生きる人の特徴BEST5」

 

2/28

「そのまま使える励ます言葉BEST5」

「聞いていることを伝えるBEST5」

 

INSTA投稿しています照れ飛び出すハート

ぜひ、ご確認ください!!

 

フォロー&コメントもお待ちしておりますにっこり

 

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今日のおやつハート

琥珀糖です〜!!

いちご、ラムネ、りんご、白桃、グレープフルーツ

味だそうです照れキラキラ

 

 

釧路に帰省するたびに買っておいてくれている

家族に感謝ですピンクハートキラキラ綺麗で甘くて癒やされる〜

 

 

いつもは多くても2粒なのに、今日は写真撮るために

こんなに出しちゃったし〜照れと5粒全色食べましたキラキラ

 

身体に良くないとわかっていてもやめられない糖分摂取アセアセ

甘党心理カウンセラーに改名しちゃおうかおばけくん

 

スーパーに行ってもレジ横のおやつコーナーに

吸い寄せられまんまとお店の戦略にハマってしまう私です笑ううさぎ

 

 

 

 

 

 

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ぜひインスタでご確認くださ〜い💛

 

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今日のおやつ紹介ほんわか

先日、DAISOでみつけたおやつなのですが

長老木(チョロギ)というらしい・・・。

 

 

 

パッケージはこんな感じ!

カリカリ梅が好きな方は、きっと好きですほんわかイエローハーツ

 

 

おやつにポリポリしましたが

おつまみにポリポリもできそうニコニコ

 

カリカリ梅より酸味はだいぶ少ないので、

見かけたら買ってみてくださいキョロキョロラブラブ

(おつまみコーナーか駄菓子コーナーにあると思います)

 

私は鬼リピの予感ラブハート

 

 

 

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