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♀ママは永遠に女の子!ママのためのプチプラ通信

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【愛飲続けます!】完全国産炭酸水 プライムシャワー

こんにちわ。プチプラが大好きなコットです。

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いつも飲んでいる炭酸水があります。

1年中炭酸水飲んでいます。

この前、スーパーで1Lの炭酸水買ってみました。

有名なメーカーの炭酸水が特売だったんです。

久々の店頭買をしてみたのですが。。。


美味しくなかった、、、


正直なところ、炭酸水なんてどれも一緒かと思っている部分があったのですが、重いので取り寄せしていたんです。

だけどね・・・


飲んでみたら、飲みにくい。

特に、炭酸の切れが悪くなるのが早いし、炭酸が切れが早いし、特に炭酸が少し薄く感じた頃の味が美味しくなかった。

これに驚いた!

試しに飲んだだけだったので、今日も同じ炭酸水が特売になっていましたが、もう買いませんでした。

こんなに違うとは・・・

いつも飲んでいるのはコレ



以前は2箱買っていましたが、宅配の人も大変だし、1箱でも送料は同じなので、今は1箱ずつ購入しています。

本格的な夏がやってきたので、1日2本くらいは飲んでしまいますが、1本あたり69円なら、全然いいわ。

これは炭酸も封を切っても、炭酸があんまり落ちないくらい強炭酸!

口をつけずに飲んでいるので、冷蔵庫でたまに3日くらい忘れて置いてあることもありますが、それでも強炭酸って思えるほど、炭酸が落ちないところがいい◎


次回の更新をお楽しみにプチプラが大好きなコットでしたドキドキ



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【コレ使ってます!】ポール ヨガワークス ピラティス・ローラーとピラティスのその後

こんにちわ。プチプラが大好きなコットです。

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去年の9月から始めたピラティス。

私の身体には凄くしっくりくるものでしたよ。

8ヶ月、9ヶ月経過した現在で変化した部分。

①姿勢が良くなった
②太ももが確実に細くなった
③ウエストが確実に細くなった
④腰痛がなくなった
⑤歩く姿勢が良くなった
⑥不要な筋肉が柔らかくなった
⑦ほんのり体重が減少した


こんなところでしょうか。

こういう風に箇条書きにすると、私は腰痛だけがなくなればいい!って思うかもしれませんが、そうではないんですよね。

この①から⑥文章にするとこう。

週に一度のピラティスで、日頃の姿勢もよくなり、正しい位置の筋肉を使うために、太ももが細くなり、ウエストも細くなり、自分の一番治したかった腰痛があっという間に消えて、なおかつ、インナーマッスルを使わずに歩いていたせいでついていた筋肉が緩んだというもの。


こんなところでしょうか。

そして気づいたこと。

使わなきゃいけない筋肉を今まで使っていなかったのに、変に運動をしていたので、たまに怪我をしていたってこと。

スタジオにはヨガが上手くなりたいからピラティスに来ている方もいらっしゃるようで、その気持ちはよく分かる。

一度ヨガで怪我したことがあるのですが、今考えてみると使うべき筋肉を使わずに、無理に力んでしまったことが問題だったのでしょうね。

今ならヨガも怪我なくスムーズに動ける自信が出てきました。

身体の動かし方がわかってくると、色んな物に挑戦したくなってくるんですね。

自分に合ったものって探すのが難しいです。

毎日家で使っているのがコレ



マットを敷けばいいのでしょうが、基本姿勢しかしないので、マットを敷くよりポールを倒すほうが面倒がないというズボラさ笑笑

ちなみに、私が使用しているのはマルベリーカラーの方です。

ポールに寝転がって、呼吸しているだけで、スッキリします。


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【コレ買ったよ!】L-カルニチン✕3ヶ月分

こんにちわ。プチプラが大好きなコットです。

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楽天スーパーセール、6/4(木)1:59まで!

買い忘れないかな?

いつもスーパーセールが終わってから、あああ!と思い出すものが結構あるんですよね。

5店舗目ではコレ買いました!

#SS2015ej06

最近続けて飲んでいるLカルニチンとαリポ酸

αリポ酸の方はまだあるので、今回はLカルニチンのみの購入◎

自分ではこの飲み合わせがいいと信じています。

年齢的に代謝が落ちてきているので、底上げの意味もあります。

冬場に飲んでいて思うのが、身体が暖かいということです。

ココ数年、体を冷やさないように心がけているのですが、Lカルニチンを飲むとほんのり暖かいんですよね。

逆に夏場は暑いのか?と言われると、そんなに気になりません。

冬の寒い時にあんまり寒いと感じなくなるくらいなので、ちょうどいい感じです。

飲まないと身体が少し冷えるのは今の季節でも感じるので、Lカルニチンは今の私には必要不可欠のサプリメントです。


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