おはようございます
blogをお読みくださり
ありがとうございます
コットンの実
井上 さゆりです
最近、朝日が昇るのが早くなってきたのを感じて
少しずつ春が近づいてるんだなぁと感じています♡
（今日はまだ暗い時間ですがｗ）
連日雪が降り積もり
相変わらず雪かきが絶えないわが家の地域
毎日
末っ子くんと雪遊びメインの雪かきをして
爽快感と疲労感で夜はぐっすりな日々
でも
この毎日が決して退屈だったり
窮屈だったりするわけではなくて
なんてことないこの日々が
私にとっては
とっても幸せな日々なのです
(ソリでお散歩しながら寝るのも得意w)
数年前フルタイムでお仕事した時は
行きつく間もないほど
やることに追われ
いつも先々のやることに意識を向けていたことが多くて
本当は
同じくらい家族との時間も大切にしたくて
家族との時間ももっと過ごしたい
そう思っていたけれど
その時の私は
本当に大切にしたいものを
1番大切にできていなかった
そう思います。
急な残業も仕方ないと割り切って
待ってる子供たちの気持ちを何度も裏切ってしまった
楽しみにしてくれていた夕食の時間も
疲れているからといって外食やテイクアウトがメイン
（外食やテイクアウトが悪いわけではもちろんありませんよ♡）
朝寝坊したのは自分なのに
いつも『時間内から急ぐよ！』と私のペースで子供たちの朝時間は急かされて
やっと目が覚めた頃には保育園んなんてことも多々etc...
それでも
長女は約７年間次女も1年間
ずっとずっと
そんな私の生活に付き合ってくれていました
お仕事は
確かに大好きだったし
患者さんとの時間が大好きで
やりがいのあるお仕事だった
これは本当の気持ち
でも
私にとって
1番大切にしたかったことは
“家族との時間”だった
そんな７年前から見たら
今はホントに大切なものを大切にできている
夢のような日々✨
もちろん
これがゴールではなくて
また『次はこうなりたいな～♡』
そんな理想が自分の中には描かれています
自分の理想が叶うと
思いっきり幸せを感じると
また
次の理想が湧き上がる
これも脳の仕組み♡
身体的にみると
嬉しい・楽しい・幸せ～という感情で
“幸せホルモン”が放出されて
これが
私達人間の生命維持に繋がっている
だから
次々理想や欲求は叶えても
また次々と欲求は湧いてきて当然なのです♡
安心して
思いっきり幸せを感じながら
湧き上がる理想を叶えていけば良い♪
これは
自分の命を大切にすることでも
あるから♡
極端にすごいことをしようとしなくて
全然良くって
食べたいものが食べられた♡
着たいものが着れた♡
行きたいところに行けた♡
お気に入りのコスメでメイクできた♡
子供たちと思いっきり遊べた♡
子供たちのハグが気持ち良かった♡
今日はベビマができた♡etc...
日常で日々湧きあがる
自分の『本当は～したい』を丁寧に耳を傾け叶えてあげる
それだけで良い♡
かけがえのない
特別な『今日』を
あなたにとって思いっきり
幸せな１日として生きて下さいね♡
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コットンの実 井上 さゆり