茜志保です。
今週末は東京に来ています。こちらもかなり寒くなってます。
さて。
続いても、先日のセミナーにお越しくださった
和田様のご感想をご紹介します。
開催予定のセミナーで、緊張せずに、
分かりやすく話したくて、受講しました。
発声や話の組み立てだけでなく、
メンタル面でのフォローをしっかりして下さって
興味深かったです。
ワークも楽しく、良い反応をしてくれるので、
「これでいいんだな」と嬉しくなりました（＾＾）
少しだけ自信が出ました。
分かりやすく話したくて、受講しました。
発声や話の組み立てだけでなく、
メンタル面でのフォローをしっかりして下さって
興味深かったです。
ワークも楽しく、良い反応をしてくれるので、
「これでいいんだな」と嬉しくなりました（＾＾）
少しだけ自信が出ました。
大阪 和田 美代子さま
小柄で、とても元気で可愛い印象の和田様ですが、
お話を伺うとママさんでいらっしゃいました！
このたび、育児中のお母さんを労わりたいとの思いから、
お灸の講座を開くことにされたそうです。
そのために話し方を学びに受講して下さいました。
お声を聞かせていただいたところ、
確かに、緊張すると呼吸が浅くなり、喉が締まってしまうようです。
緊張すると、人はどんどん自分の内側に注意が向いてしまい、
自分で自分を縛ってしまうことが多いのです。
お客様を目の前にしたら上がってしまい、間違って焦る。
→言い直すけど、噛む
→また焦る
→メモを見てどこを話していたか、わからなくなる
→頭が真っ白になり、声も小さくなる
自分に意識を向けすぎ、お客様に気を配れていない状態です。
これでは、お客様には伝わりませんよね。
そんなときは、まず呼吸を整えます。
そうすると、少し自分が落ち着くのを感じられます。
そして、お客様に目を向けあることをすると、
落ち着いてお客様を見ていられるんです。
実際に、和田様にもワークで行っていただいたところ、
落ち着いて、あがらないことを実感いただけました。
ほんの少しのことで、
緊張感をコントロールすることはできます。
そして、緊張が収まると、笑顔もわいてくるんです。
和田様も、ワークを楽しんでいただき、
お話しながら、どんどん笑顔が溢れてこられました♪
こんなすてきな和田様の笑顔を見られる
お灸のセミナーについては、こちらをご覧下さい。
http://ameblo.jp/michi123hibi/entry-11955634905.html
子育て中のお母さんがホッとなごむ、
癒しのセミナーが盛会となりますよう
お祈りしております✩
緊張感をコントロールすることは簡単にできます。
セミナーやプレゼンをする機会のある方に限らず、
人前で話すときに緊張される（と感じている）方は、
ぜひ一度、お越し下さいね。