こんにちは、整理収納アドバイザーの

片岡牧子です。

  

 

コンパクトな住まいで家族4人

快適に暮らす我が家の暮らし、

Small House styling を書いています

 
 
最近のお気に入り

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スタバにある、HUDSON MARKET BAKERSのバナナマフィン

 

 

カカオが効いていて、またいい感じの大きさなので、つい食べてしまいますウシシグッド!

 

 

と、最近とった写真を見て、プヨっとした自分に気づく。

 

 

今までずっと加圧をしていましたが、夏前からやめてしまい

 

 

この夏は子供達とプールに通っていたのでやや絞られましたが、今月はスローダウン

 

 

そこにきてマフィンやら会社に届くおやつを自由につまんでいましたから、no excuse笑い泣き

 

 

プヨさんこんにちは。

 

 

やばいなと思った時(今)体のラインのためには運動が必要!なのですが・・・

 

 

手っ取り早く、まずは夜オヤツは控えますショック

 

 

オヤツのかわりにカフェオレはOK

 

 

そして、口が寂しくなる前には歯磨きする

 

 

基本自分のことには面倒くさがりなので、歯磨きしてしまうえば、お口は本日閉店。

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このまま食い止められるか・・・

 

 

でも体のしまり具合は食事だけじゃあ違うのよね。

 

 

運動している時をわかっているだけに、この先がやや心配なアラフォーです爆  笑

 

 

今日もneat&tidyでハッピーな1日をお過ごしください富士山

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