自己肯定感って??【素っぴん母ちゃん子育て講座①】 | 大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ

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子育て中のイライラママから、おおらか母さんを目指して、コミュニケーションとスキンシップを大事にした親子ヨガ。子どもの発達段階に応じた発達サポートヨガを大阪を中心に関西各地へ出張中。ヨガは全ての子に有効!発達障害、自閉症児も大歓迎のクラスです。

自分たちの伝えたい想いをカタチに出来た日♪
 
素っぴん母ちゃん認定講座の1回目が終了しました。
 

 
 
上矢印あおぞら湯代表あゆみさんのブログにあるように、今回私が担当したのは、はじまりのヨガ。
 
 
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・朝10時からということで、きっとバタバタしたであろう気持ちを落ち着けるために。
 
より腑に落ちるように…「腑」を柔らかくオープンにする事で学びがアタマで止まらず体で感じることができるように。
 
 
上半身をメインにほぐしましたウインク
 
 
 
 
そして、今回のメイン講師。
素まいるコーチングともえコーチの講座。

右矢印ともコーチのブログ

 
 
講座内容は濃厚!!
 
・しつけのこと。
 
・自立のこと。
 
・その土台となるのが自己肯定感であること。
 
・そしていじめと自己肯定感の関係性について。
 
 
 
お母さん達にとてもわかりやすく伝えてくれました照れ
 
 
さすがコーチ!!押し付けがましくなく、ソフトに心を動かす。
 
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お母さん達も、ウンウンと頷いたりメモをとったり、「なるほど〜」と腑に落ちる話がたくさんあったようでしたおねがい
 
 
感想にも、
・自己肯定感という言葉を初めて知った。
・自己肯定感が大事。
・私自身の自己肯定感が低いと気がついた。
 
などなど。
 
 
 
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親は子ども達にたくさんの願いがあると思う。
 
・優しい人になってほしい。
・勉強ができる人になってほしい。
・スポーツで秀でた活躍をしてほしい。
・人気者になってほしい。
・良い学校に行ってほしい。
 
 
そんな願いが叶ったとしても、自己肯定感が低ければ…
 
 
・優しい人やけど、人に優しくする事でしか自分を認められない。
・エリートやけど友達がいない。
・怪我をすると夢も自信もなくし引きこもる。
・人気者になるために自己犠牲を払っている。
・良い学校に行ったもののその先の夢がない。
 
 
 
そんなことになるかも。
これらは実際にあった話。
 
 
 
そんな未来を願って頑張って子育てしたんだろうか??
 
 
 
そうなると、親の願いってなんだろう??
 
 
 
生まれた時は、
生まれてきたことをありがとう。
今ここにいることにありがとう。
 
 
何より
彼(彼女)が幸せであればいい…
 
 
そう思ったんじゃなかったかな??
 
 
 
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おっぱい飲んで寝んねして、抱っこされおんぶされ…
 
赤ちゃんには、それだけで幸せがこんなにカラダから溢れてるラブラブラブタップタップのお腹♪
 
 
それを見てるお母さんも幸せになるラブラブ
 
 
だから家族が幸せになるラブラブ
 
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さて、次回1月13日は私の担当。
 
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どんな話をしようかな??
 
 
 
2回目からの参加(単発受講)も可能ですよ♪
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手追伸…
 
この講座では、一方的にインプットするだけでなくアウトプットの時間も大切にしています。
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最後のシェアタイムでは、つどいの広場ぐぅぐぅスタッフの美味しい珈琲を頂きながら、今日感じた事、疑問に思ってること、不安なこと…を口にする事で整理してもらう時間を大事にしていますコーヒー
 
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今日も美味しい珈琲ありがとうございます♪