朝焼け


朝日

今日はどんなかなぁー






晩ごはん

ミートソースグラタン


10月6日

一番下にマッシュポテト・・・それからショートパスタ


ボリューム重視グラタン




高糖質パンチ!









つま先をふくらはぎにくっつけて眠ったり


布団の上に出しっぱなしだった腕が寒くって目が覚めたり



こうやってどんどん冬になります