健康スポーツジムコスモス中目黒店ブログ

加圧トレーニング導入20年以上の老舗




加圧ジムコスモス中目黒店








週一回たったの30分で健康的に若返る!!








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健康だから食事がおいしい

健康だがらバリバリ仕事ができる

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コスモスでは、創業31年、延べ指導人数10,000人以上の


実績から、効果を出す為のノウハウをもっています。








お一人お一人の目的・目標に合わせて


健康なカラダと理想のカラダを


マンツーマン指導で創り上げていきます!!









実績豊富なコスモスのトレーニングで




身体が変わる感動と喜びを是非、一度ご体感下さい!






体験トレーニング随時受付中です!


お気軽にお問い合わせください。




TEL:03-3712-0451




Mail:info@kaatsu-cosmos.com

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【お知らせ】1月30日(水)営業時間変更について

こんばんは。

健康スポーツジムコスモス中目黒店です。

 

本日1月30日(水)の最終予約が19時30分の為、

20時00分に営業を終了させて頂きます。

 

会員の皆様には大変ご迷惑をお掛けしますが、

ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。

 

 

健康スポーツジムコスモス中目黒店

 

TEL:03-3712-0451

mail:info@kaatsu-cosmos.com

住所:東京都目黒区上目黒1-23-1 中目黒アリーナビル404

コスモスHP:http://www.kaatsu-cosmos.com/

東急東横線:「中目黒駅」より徒歩1分

日比谷線:「中目黒駅」より徒歩1分

 

【お知らせ】1月28日(月)営業時間変更について

 

 

こんばんは。

スポーツジムコスモス中目黒店です。

 

 

本日1月28日(月)の最終予約が20時30分のため

22時00分に営業を終了させて頂きます。

 

 

会員の皆様には大変ご迷惑をお掛けしますが

ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。

 

 

スポーツジムコスモス中目黒店

第13回トレーニングセミナー開催しました!

こんにちは。

 

スポーツジムコスモス中目黒店の大塚浩之です。

 

 

1月25日(金)に第13回トレーニングセミナーを開催しました。

 

今回のタイトルは

 

〜年末年始の油断を取り戻す!〜

自宅でもできる簡単スクワットセミナー

 

でした。

 

今回はお一人の方がセミナーに参加して頂きました。

 

講義と実技を交え約1時間、お一人だったためトレーニングにおいての悩みなども伺い、

講義では理論を交えながら、なぜ正しいフォームでないといけないのか、

正しい動きというのはどういうものなのかなどをスライド写真から説明し、

実技では動画を用いながら、動きを解説しました。

 

セミナー後のご参加頂いたM・M様より

 

「マンツーマンでここまで見て頂けるなんて贅沢!」

 

「なんでトレーナーの方にこうしてと言われているのかわかった!」

 

など、お声を頂きました。

 

こちらがセミナー後に記入頂いたアンケートになります。

 

 

M・M様、貴重な時間を頂き、ありがとうございました!

 

時間をかけて様々な視点から、ご説明させて頂きます。

 

機会がございましたら、ぜひ皆様もご参加ください!

 

 

スポーツジムコスモス中目黒店 大塚 浩之

 

TEL:03-3712-0451

mail:info@kaatsu-cosmos.com

住所:東京都目黒区上目黒1-23-1 中目黒アリーナビル404

コスモスHP:http://www.kaatsu-cosmos.com/

東急東横線:「中目黒駅」より徒歩1分

日比谷線:「中目黒駅」より徒歩1分

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