花粉との対決

朝目が覚めたらマスクが取れていて、
鼻はつまり、
前頭葉は重たくて最悪でした。

そこで、起きて一番にしたことは、
鼻をかみ、
前日すりおろしていたレンコン汁を鼻につけ、
ユーカリのスプレーを作りマスクにシュッシュッ、
そしてティートゥリーを一滴落として装着。

シメにブレンドオイルのヴァラを足の裏につけ、
心と身体の調整をしました。

ホント花粉症ってストレスになります。

この調整のヴァラってのが
花粉症キットに入っているなんていいですね～

精神的に辛くなるこの時期、
お薬に頼らない対策は
私にとって必須です☆

あ、そういえばいつの間にか
頭スッキリしてた♪