いつもお読みいただき
ありがとうございます😊
〜非日常の中に、私が見つかる〜
まなび・あそび・つながる
イベントスペース
HAREYA鎌倉 KEIKOです❣️
【私の大好きな
もの・ひと・こと シリーズ💓】
身体を整えるのが大好き💓
@hareyakamakura
HAREYA鎌倉でのシルクサスペンションレッスンを伝える立場になってから
自分の身体を好きになり、
より柔軟に使えるようになってきたと
感じます💓
SHOKO先生のパーソナルレッスン
に通い始めて約1年。
憧れのSHOKO先生のレッスンでは、
身体の調整と的確な筋肉の使い方を
学びながら、無理なく自然にモチベーションが保てるよう指導してもらえます✨
写真はマシンピラティスの様子です✨
なんと！！念願叶って！！
4月1日(火)SHOKO先生の
特別レッスンを開催することに
なりました〜✨
https://hareyakamakura.jimdofree.com/shoko
マシンピラティスの動画の
レッスンのSHOKO先生の声からも
伝わってくると思います。
とっても素敵なSHOKO先生の
特別レッスン♪です❣️
是非、鎌倉天空へ遊びにいらして
下さいね♡
#50代＃心と身体を整える#hareya鎌倉
#マシンピラティス#シルクサスペンション#SHOKO先生