２ヶ月ほどのヨガアシュラム生活を満喫した後、リゾート地のゴアに移動して、もうすぐ１ヶ月。
ここゴアでは、日本語での陰陽ヨガ＆チャクラ瞑想の5日間コースを開催しています。
細かい指導は、やはり日本語で受けたい！
という、インド滞在中の日本人の方を対象にした5日間の陰陽ヨガコース。
好評につき、すでに第３回目の5日間コースを現在開催中です。
⚪陰陽ヨガ＆チャクラ瞑想⚫日本語での5日間コース
瞑想的で静かな陰ヨガと、動きのあるハタヨガを合わせた陰陽ヨガ。
チャクラのバランシングと活性化をテーマにクラス構成されています。
90分のアーサナ＋30分の呼吸法、瞑想の２時間クラス。
日時 : 3月1日〜7日(土日はお休み) 3月8日〜14日(土日はお休み)
場所 : ゴア・アサガオの自宅
受講費 : 初回 3500ルピー、再受講3000ルピー、今季のコース終了された方は500ルピーでドロップインできます。
☆ヨガマットをご持参ください。
☆場所の詳細は、参加申し込みされた方のみお知らせします。
参加の申し込みは、
shantiyogagypsy@gmail.com までメールを下さい。
もしくは、こちらまで直接お電話ください。
+91-8884760394 (インド)
とても素敵なゴアのお家で開催していますよ。
窓から見えるジャングル。
インド旅行中の方、ゴア近辺に滞在中の方、お気軽にお申し込みください。
Shanti Yoga
インド政府公認ヨガインストラクター
Mitsue