太極拳×薬膳茶セミナー | 日本化粧品検定協会のブログ

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テーマ:
連休の1日目。

日本化粧品検定協会では、
太極拳と薬膳茶についてのセミナーを行ないました!
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まずは、専門の先生にセミナーをしてもらい、
さらにその説明を基に、
普段滅多に体験できない太極拳を
先生と一緒に実際に体感してもらう
体験形式のセミナーです。
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日本化粧品検定協会では、
今回の体験形式セミナーの様に、
会員様のご希望に合わせて、
会員様が聞きたい内容、
体験してみたい内容のセミナーを
開催させていただいてます♪

だから、美容が好きドキドキで、
美容を趣味にしている方から
化粧品の専門家、研究者まで、口紅
幅広い層の方々向けに
難しい専門用語でさえも、
参加している皆様に
楽しくわかりやすく解説をし、
帰りには知識も増え美意識まであがり思わすキラキラ輝くようなそんなセミナーを開催していければと思っていますベル

そして今回のセミナーは

前半の講義では、

国際薬膳師・国際薬膳調理師/漢方養生指導士の
余慶尚子先生薬膳とはなんぞや?というお話を
して頂きました。

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薬膳って漠然と身体に良いとか
鍋とかあるよね。という程度の知識しかなかったのですが
先生のお話によって、なぜ身体に良いのかという理論的なお話から
薬膳、薬膳と難しく考えるのではなく日頃の生活の中からも
気軽に取り入れられるんだよ。といったお話まで聞けて、
早速薬膳を当日から取り入れたくなったというお声がチラホラ
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あっというまの講義でした

そして薬膳について知識を深めたあとは、


日本初の太極拳専門サロン
TAI CHI STUDIOタイチスタジオで
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講師をしています市来崎先生
太極拳の講義をしてもらいました。

太極拳と言えば中国のおじいちゃんおばあちゃんが公園で
みんなでしている、日本でいうラジオ体操みたいなものですが、
中国4000年の歴史の中で、おじいちゃんおばあちゃんに愛されている
運動なわけだから、身体に良いにきまってますよね!

でも実際に太極拳をしたくてもどこで??どうやって??
と今ままで悩んでいた方達には、最適なセミナーになったと思います。

なんだって、市来崎先生のお話を聞いた後に
実際にみんなで動きやすい格好になり、
先生の指導のもと、普段スタジオで行なっているレッスンを
丸々体験出来たのです。

みなさま太極拳のゆっくりな動きに合わせて
精神を統一し真剣なまなざしで太極拳に励んでいました。
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太極拳は一見ゆっくりな動きですが
実はじわりとじわりと汗が出てくるんですよ。
それに身体をただ動かすのではなく、"気"というものを
感じて、身体のつま先から頭まで精神を統一し、その気を感じながら
身体を動かすから、身体のトレーニングにも精神的なトレーニングにもなるんです!
この感覚は体験した人にしか分からないので、
本日セミナーに参加出来た方は運がとっても良い方達ですね。

そして、今回のセミナーはまだまで終わりません。

身体を動かした後には、余慶先生が用意してくれた
漢方の足湯に浸かりながら、自信の身体の体質をチェックするシートの記入。
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記入後はそれぞれの体質と漢方の関係の解説を聞き、
実際に薬膳茶作り!
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もちろんチェックシートで分かった自分の体質にあった
完全オーダーメイドの薬膳茶ですよ♪

50種類近くの薬膳茶の種類があり、
普段なかなか見る事もできない珍しい漢方のたくさんあったので
皆様それぞれのブレンドを楽しんでいました。

今回のセミナーは
講義に太極拳体験に足湯、そして完全オーダーメイドの薬膳茶と
身体に良い事づくしの一日となりました。

ご参加頂いた方達にも満足頂き、
皆様の笑顔で最後を迎えられました。

皆様にとって素敵な三連休の幕開けとなって
良かったです

セミナーに参加することで知識が増え、
今まで何となく、遠いものだと思っていた物が
案外簡単に取り入れられるものだったりする。
そういった気づきが勉強の面白い所ですよね

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