今朝の体重59kg
全然食べてないのに昨日と同じ
これはかなり焦る
今日はリョーも一緒に夜練
巨人の後ろでマッスルポーズしてる腕がリョーね
俺は疲れが残らない程度の運動で極力汗をかいた
帰って来て半身浴もした
明日の夜は約3kgの水抜き
超キツい一日になる雰囲気ビンビン
でも前日計量だから必ずやる価値は有る
計量終わって食事にありつくのが楽しみでしょうがない
もうなんでもいいから早くお腹いっぱいになりたい
とりあえず起きたらまず日サロ行って汗をかこう
明日の夜がヤマダ
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