いつもブログをお読み頂きありがとうございます🦋
感謝致します🦋
心に寄り添う✨
♾ヒーラー♾Rieです
感じる事、気付きを、
シェアさせて頂きたいと思います🌈✨✨
俯瞰すると
自分の事を
コマを動かすように見ている感覚になって
なんでそんな狭い世界にこだわっているのかな
そんな感覚になります
心地よい方を選択する
それだけなのに
入り込んでると苦しくなる
感情を伴うと
中々抜けられないので
ある程度したら
記憶を記録に変えたり
そうなんだねって
何も触れない感覚でいられると
落ち着いてきます
それまでは
感じたいだけ感じて
そこから無理矢理上げようとしなくていい
休んで
感じて
吐き出して
居たいだけそこに居たらいい
色んな事を言われても
自分がそうしたいなら
そこに居たらいい
そうするともういいなって
自分でちゃんと分かるから
もう充分かな
そう感じたら
想いを手放して
ただ出来事として
意味を持たせず眺めてるだけ
眺めて入り込むのをやめる
景色や風景を眺める時と同じように
意味を持たせず
眺めてる
そんな感覚になってきたら
ものすごく楽に軽くなると思います
だけど
その感情を無理に
抑えたり手放したりしようとしなくても大丈夫
居たいだけ居て味わったらいい
感じる事は悪い事じゃない
感じるって良い事
それがあるから
気付いて軽くなっていく
手放せる準備が出来てる事を教えてくれている
落ち込むのはジャンプする前
また一つ
気付いて向こう側に行くチャンス
大きくジャンプするために
一度しゃがんだだけ
変容のために起きている
人っていつまでも落ち込んでいる訳じゃない
必ず上がる時が来る
だから自分のペースで大丈夫
ゆっくりで大丈夫
そんな風に感じました🌈✨✨
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