西高松SCサッカー塾 集中して取り組む姿勢と選手の意識(*ゝω･*)ﾉ

皆さま、こんばんは

今回はサッカー塾の月曜日トレーニングから

１年生のドリブルは線の上を真っ直ぐ

細かいタッチはインサイド・アウトサイドですが、

爪先でも優しく正確に　上手に出来ています

次は障害物をアウトサイドでかわしましょう

そしてインサイドでまっきーコーチへパス

障害物に引っ掛からない様にかわす時は「横」へを意識して

ボールが身体から離れ過ぎないのも、

次のパスへ素早く移るポイントですね

慣れないながらもアウトサイド当てる

考えながらプレー出来ています

ボールは常にコントロール出来る位置に

かわしてからのパスの動きも早くなっていますよ

コーン倒しゲームでは正確に狙ってキック

お見事ですッ

コーンを倒す。それだけですが、

みんなめちゃくちゃ集中して取り組んでいます

こんな強敵相手にも何回もチャレンジ

コーンに当たらず遠くへ飛んでも、

ダッシュで取りにいってもう１回ッ

技術もそうですが、気持ちの面でもレベルアップしています

水曜日クラスではキッズスポーツ教室でやっている様なボールフィーリングからスタートです

個人での投げる・キャッチする動きはGOODです

では、みんなでチャレンジするパスはどうでしょうか

左の選手へパス

と、いう事はキャッチするボールは右から来ますよね

相手がキャッチしやすいパスや、

飛んでくるボールを見ておく準備も大事です

次はボールを真上に投げて、、、

１つ隣の選手が投げたボールをキャッチです

「真っ直ぐ上に投げる」

聞くだけなら簡単、やってみても簡単ですが、

みんなとタイミングを合わせて次の動き（動いてキャッチ）も考えると、上の写真の様に前後左右にズレちゃいます

連続する動きの中の１つひとつを丁寧に

１つ終わったら素早く次の動きへ移るのはサッカーでも同じですよね　頭を整理して仲間の事も気に掛けると意外と簡単に成功するかも

他にもインサイドでのボールタッチや、

足裏を使ってみたり

インサイド・アウトサイド・足裏・・・

コーチのお手本を見てまずはやってみる

クッションコントロールも試合で使えますね

「どうやったら成功するのか」を考えながら

バウンドしない様に足をクッションにしてショックを吸収

月曜日の１年生・enjoy水曜日の選手も１つのプレーを成功させる為に集中して取り組む姿勢は点満点

水曜日後半クラスに来てくれたのは岡コーチ

みんなからのリクエストの「鬼ごっこ」

マーカーの間でスタンバイしているのが鬼です

逃げるみんなは鬼に背中をタッチされない様に通過

鬼が他の選手へ気を取られた瞬間にダッシュです

ドリブルをしながらでも同じですよ

鬼が離れてスペースが出来た瞬間の動き出しもGOODです

突破が上手な選手は鬼の目線や重心を見て仕掛けていました

そして岡コーチから鬼（ディフェンス）の動きのアドバイスも

立ち位置や身体の向き、細かい所も教えてくれます

で、この鬼ごっこがこの後の４対４の試合で使える事ばかりでしたね

もちろん試合は最後までバチバチに激しい内容でした

みんな寒い中でも汗だくになりながら頑張ってましたよ

試合もただ楽しむだけでなく、

コーチからの指示や仲間との連携、ミスの修正も行ないながら

攻守ともに素晴らしいプレーもたくさんありました

岡コーチ、今回も楽しいトレーニングをありがとうございました

トレーニングの内容や声掛け・試合に繋がる意図など僕も勉強になる事ばかりでした

みんな「次」も楽しみに待っています

サッカーだけではない「enjoyサッカー塾」トレーニング!!(｡-ω･)ゞ

皆さま、こんばんは

今回はサッカー塾enjoyクラスの水曜日です

このクラスも年明け１初目のトレーニングです

正月休みで帰省中の山本コーチも来てくれましたよ

鬼ごっこでも、１対１で勝負ッ

ドリブルでも同じで、

逃げるのはコーンの周りだけ

鬼はターンや加速で相手の隙を狙ってタッチ

逃げる方も鬼を常に見ながらです

ボールを引いたり、インサイド・アウトサイドフックでターンも上手に出来ていますよ

次は山本コーチと同じドリブル

上の写真はインサイドだけのドリブルから、、、

膝で止める

ドリブルから止まる動きも早く

お腹でもピタッと

インステップ・インサイド・爪先・足裏など、

いろんな部分でもドリブル・ターンが出来る様に

JAPANサッカーカレッジで指導の勉強をしつつ、

時間のある時にはコーチもしながら

そこでやっている・自分が受けた指導を分かりやすく楽しく教えてくれました

後半クラスは、

ん？工事現場ですか・・・？

障害物ありの鬼ごっこです

回り込んだり跳び越えたり

めちゃくちゃ寒い日でも走り回ってポッカポカですね

前後半クラスともに最後まで集中して頑張っていましたよ

山本コーチありがとうございました

また遊びに来てなぁ

こちらは昨日の水曜日クラス

４人組みになって、隣の人へパス

ナイスキャッチ

左へ投げたら飛んでくるのは右側から

相手がキャッチしやすいパスを意識しながら、

目線は飛んで来るボールへ

こちらは地面にバウンドさせてのパス

バウンドさせる位置や強さも気にしながら、

目線は同じくキャッチするボールへ向いていますね

お見事です

相手の事を考えたパス　上手に出来ています

次は挟みドッジです

みんな避けたりキャッチするのは上手ですが、

ボールは２個

１つのボールだけを見ていると、

違う方向から飛んできますよ

２つのボールを見るにはどうすればいいのか

１つのボールを正面にすると見えない背後から狙われます

では上の写真の様な身体の向きなら、

急いで首を大きく振らなくても、目を動かすだけで２つのボールを目視出来ますね

外の選手も仲間を上手に使ってチャンスを作ります

パスで中の相手を揺さ振って確実にヒットさせるのも作戦ですよ　手でボールをパスしたり、鬼ごっこやドッジボールもサッカーには関係ないトレーニングに見えますが、実はサッカーに大事なポイントはたくさん入ってます

後半クラスではボールをお腹の下に置いて「飛行機」

ボールの上でバランス

身体を反って顔の下で左右にボールを通したり

競いながら楽しみながら身体づくりも

この日は岡コーチが来てくれました

いつも選手の事を気に掛けてくれている優しいコーチです

ありがとうございます

岡コーチのトレーニング、

山本コーチのトレーニング、

近藤コーチのトレーニング、

このコーチっぽいなぁと思う内容がそれぞれあります

まっきーコーチも写真を撮りながら、「自分も一緒にやりたいなぁ」と思っています　それは子供達も同じだと思います

惹きつける・やってみたいと思わせるトレーニングばかりです

サッカー塾ですがサッカーだけではないenjoyクラス

スポーツを始めたい・身体を動かしたい・・・

まずは一度遊びに来てください

西高松SC 新年１初目トレーニングは、、、ヽ(ω･,,ヽ)

皆さま、こんばんは

今回は新年１初目のキッズスポーツ教室です

３・４・５年生のクラスが年末に登った芝山神社へ

冬休み中でも早めに来て図書室で待っていたり

みんな登る気満々ですね

頂上まで競争ではありませんが、

やっぱり勝ちたい　同級生には負けたくないアレです笑

「疲れた～」

と言いながらも去年よりもいいペースで登っていますよ

まだまだ元気な１・２年生と後からは堤コーチ

みんな休憩無しでゴールです

お賽銭を入れて手を合わせて、

「今年も１年頑張ります」

いい１年になる様に勉強もスポーツも頑張っていきましょう

下りる時は普通のコースと、

ひっつき虫コースから笑

滑りやすい急な坂道も、

両足で重心を低く踏ん張ってゆっくり

これもトレーニングの１つですよ

少し公園で遊んでから、、、

いつもの海へ

貝殻を集めたり水切りをしたり、

「夏にここから花火見たよ」って話してくれたり

今年は香西まつり出来るといいですね

もちろん帰る時も１列で

ちょっとだけ早歩きでワイワイ話しながらでも、

最後までコーチ達の言う事を聞いてましたよ

香西コニュニティセンターに着いたのが、１７時３２分

２分遅刻でギリギリ、、、セーフ

と、いう事でこの教室も残り５回となりました

「次はみんなと何をしようか」

楽しみながら頑張れるトレーニングで遊びましょう

こちらはサッカー塾金曜日クラスです

気温は０度で風は７メートル

みんな来るかなぁと心配していましたが、

やっぱり西高松SCの選手は元気ですね

まずは身体を動かしてウォーミングアップ

足を伸ばして高く

身体が固いまま冷えたままだと怪我もしやすくなりますよ

鬼ごっこで走り回ってポカポカに

だるまさんが転んだではドリブルしながら、

鬼が振り向いた瞬間にボールと一緒にストップ

鬼の声を聞きながら、

止まる時はピタッと動き出す時は素早く

ボールを扱う技術だけでなく、

「聞いて」からの動きも大事です

ドリブル競争ではチームに分かれて勝負

マーカーにぶつからない

そして擦れ違う相手選手にもぶつからない

最後はシュート

相手選手やマーカーをかわしてゴールから少しズレた方を向いているなら、、、

スピードに乗ったまま１タッチで方向を変える

お見事ですッ

この時に苦手な左足を使っていたのも見ています

ボールに合わせるのでなく、

そのタイミングで１番ロスのない選択が出来ています

１・２・３年生、そして女子メンバーもGOODなプレーはたくさんありました　　極寒のトレーニングお疲れ様でした

２０２１年に向けての大マラソン大会!!!!٩(๑`^´๑)۶

皆さま、明けましておめでとうございます

本年も宜しくお願いおねがいします

今回は年末に行なわれたマラソン大会

西高松ＳＣの選手だけではなく、

香西ＳＳＳ・卒業生の中学生も一緒に

スタートは低学年から

目指すのはもちろん芝山神社です

グランドを１周してから外へ

緑の１年生の後から黄色の４年生がもう追いついてますね

オレンジは５年生です

更に選手のお父さんと中学生は選手が道を間違えない様に見守りながら、さらっと追い抜いちゃう

香西ＳＳＳのチームの選手に混ざって西高松ＳＣのみんなも頑張ってますね

毎年１人はコースを間違える魔の曲がり角

今回はみんな間違えずゴール出来たのでしょうか

ガラガラとでっかい鈴を鳴らしてゴール

女子メンバーもよく頑張りました

初参加の選手は完走を目指して

でも、やっぱり狙うのは学年優勝そして総合優勝

２０２１年に向けてＧＯＯＤな走りでした

蹴り初めでみんなに会えるのを楽しみにしています

選手のお父さん・お母さん、寒波の中ご参加頂きありがとうございました　

西高松ＳＣ 蹴り収めも楽しくッ!!(*ゝω･)ﾉ

皆さま、こんばんは

今回は西高松ＳＣサッカー塾トレーニングは、、、

サッカー・キックベース・ドッジボールの特別トレーニング

小学１年生～中学１年生の３０人

そして久しぶりに帰ってきた山本コーチも

１・２・３年生と４年生１人

普段は一緒にトレーニングする事がないみんなもこの日は一緒に試合です

さすが香西ＳＳＳの４年生といったドリブル

でも、スクールのみんなも負けていませんよッ

ドリブルが上手な選手には２人、３人でボールを奪いにいく

ちゃんと出来ていました

激しいプレーもちらほら

ドリブル・パス・シュート、

ディフェンス時もマークなど、練習で覚えた事が出ていましたよ

ドッジボールでは更に大盛り上がり

中当てでもボールは２個

当てられたら負け、、、

じゃあキャッチして遠くに投げる笑

ん～～そういうの、嫌いじゃないです

こちらは高学年のキックベースです

ホームランを狙っての１発か、

コースを狙って確実にいくのか

写真の通り、

作戦会議も完璧みたいですね笑

ナイスキックがあったり、

先輩を捕まえてみたり笑

中学１年生とも仲いいですね

元香西ＳＳＳとシーガルＦＣさん、、、

チーム・学年も違っても遊ぶ時はふざけあえる関係です

テンション高かったり、

ちょっと眠くなっちゃったり

いつもは集中して取り組んでいるトレーニングですが、

たまにはゆる～く楽しく

続いては低学年

「蹴ったら一塁に走るッ」

まずはルール説明から

１年生も覚えたインステップキック

からの、ダッシュ

蹴ったら走る　お見事ですッ

今年もいろいろありましたが無事蹴り納めが出来ました

来年も頑張っていきましょう

いつもお世話になっているお好み焼きのやまだ屋さん

４年生は一緒に行くの初めてですかね

いつ食べても最高です

「まっきーコーチが離婚しますように」めちゃくちゃ笑顔のキャプテンのお願い　まだ結婚すらしてねーわ

チームのムードメーカーの陽成くんの勇姿で今年のブログは終了です

今年も１年、保護者の皆様には大変お世話になりました。

様々なイベントやサッカー塾、バレー塾、３×３バスケ塾、キッズスポーツ教室が出来たのはご参加頂けた皆様のご協力あっての事です。

僕自身も初めましての選手や「まっきーコーチ」と呼んでくれる選手と同じ時間を過ごせた事、大変嬉しく有難く感じています。

「初めて・難しいプレーにチャレンジする、失敗してももう１回やってみる、それも楽しく。」

来年も選手の努力する姿や笑顔を見れる様精進して参ります。

ありがとうございました来年も宜しくお願い致します

　　　　　　　　　　西高松ＳＣ アシスタントマネジャー 槇内崇雄