皆さま、こんばんはお月様

今回もキッズスポーツ教室高学年クラスです気づき

 

 

メインの前のウォーニングアップむらさき音符

思いっきり走り回れない会議室では上矢印上矢印上矢印

一列になって、最後尾の選手の「しっぽ」を獲ったらOKOK

 

 

ヘビみたいにクネクネチュー

鬼が動いても、しっぽは鬼から一番遠い所へ拍手

 

 

先頭の選手は常に鬼と向き合って後ろに行かせない!!

でも、後の選手が動かないと、、、

 

 

周り込まれて、、、ガーン

後の選手も、先頭の動きと同じ動きで鬼から「一直線」口笛

みんな出来るサイドステップの使いどころですねグッ

 

 

鬼も一方向だけの回転ではないですよブルー音符

右に行くと見せ掛けて、、

 

 

逆の左へびっくり

相手を騙すフェイントもGOODです飛び出すハート

 

 

で、「いける」と判断したらダッシュで勝負ッ!!

ダメだと思ったら、また逆への動きもありですねチョキ

ぐにゃ~と曲がった逃げるみんなも手を離さず耐えてますねダッシュ

お見事ですッ気づき

 

 

次は「手繋ぎ障害物おにごっこ」です爆  笑

右の1人が逃げる王様音符

その王様を守るのが手を繋いだみんなです口笛

 

 

もちろん手が離れなければ動いてもOKですよウインク

鬼もGOODなフェイントで全員を騙してますね飛び出すハート

 

 

フェイントが得意なゆうた君ブルー音符

決勝戦では円の中に!?

 

 

間をすり抜けてタッチOK

そんな方法があるんですね、、、

まっきーコーチもビックリですアセアセ

 

 

簡単なルールは説明しますが、

これもアイデアですよね拍手

こうしたほうがいい!!こうやったらどうかな?

王様を捕まえる為に考えてますね100点

 

 

ドリブル競争では直線ではなく「マーカー通過」キラキラ

前の選手が通ったマーカーはバツレッド

待っている時も気が抜けませんよグッ

 

 

低学年とは違って少し難しくダッシュ

バトンのボールは白いマーカーからパス口笛

 

 

お見事ッむらさき音符

相手が捕りやすいパスグッ

 

 

キャッチした後の、素早く動き出す意識もGOODです爆  笑

練習でやった事がちゃんと出来ていますよ飛び出すハート

 

 

勝負の結果は、1秒差もない接戦で3年生チームの勝利ッ!!

本当にいい勝負でした拍手

1時間の教室では練習の30分後が本番ですむらさき音符

簡単な事でも「対決」「勝負」でチャレンジ出来ているのは、

ちゃんと集中してるって事ですよねッウインク

まっきーコーチはそう信じてますよ笑い泣き

 

 

皆さま、こんばんはお月様

今回のキッズスポーツ教室は高学年クラスをちょこっとピンク音符

 

 

まずは簡単なボール投げニコニコ

相手を狙って、捕りやすい「高くふんわりしたパス」むらさき音符

これは距離を伸ばしても上手に出来ています爆  笑

 

 

次はボールを2個にしてパスダッシュ

捕りやすいボールを投げる&キャッチ照れ

相手とタイミングを合わせるのも大事ですねOK

これもなかなかお上手ッブルー音符

 

 

最後は4人で気づき

みんな同じタイミングで右へパスウインク

 

 

2人は成功で、、、

 

 

お見事ッ飛び出すハート

投げた後にすぐキャッチするボールを見ていますねキラキラ

 

 

3年生はコツを掴んで連続で成功拍手

ドッジボールで相手にボールを当てるのとは違って、

相手が捕りやすいボール気づきGOODですグッ

 

で、この日の終わりの挨拶の時に、

まっきーコーチ「4人でやったパスは難しかった?

「簡単だったーーニヤリ」 とピリピリ

 

 

じゃあ少し難しくてやりましょう!!

3人でボールを真下にバウンドさせて、、、

 

 

右の人がバウンドさせたボールを、

自分が隣へ移動してキャッチダッシュ

 

 

なかなか難しかろう笑い泣き

1人でバウンドさせてキャッチするまでにたくさん手を叩く・床をタッチ・回転するなどなど、今までやっていますピンク音符

でも真上に上がる様なボールや移動からのキャッチびっくり

次は・次は・・ 意識する事はたくさんありますねOK

 

 

こちらは4年生むらさき音符

ボールをバウンドさせた瞬間にダッシュで隣へチュー

 

 

2人はOKッ気づき

最後は、、、残念ッアセアセ

ですが成功は目の前ですねチョキ

まっきーコーチ的には「そんな簡単に成功されてもガーン」笑

 

 

最後はドッジボールでダッシュ

ボールも1・2・3個と増えますよ音符

コーチも本気でてへぺろ笑  お疲れ様でした拍手

 

ボールを使った動きも、

徐々に難しくチュー

仲間と協力して失敗しても頑張っていますよブルー音符

何より、1つの事に集中して取り組む時間が長くなっています爆  笑

 

 

楽しい鬼ごっこは、またの機会にOK

 

 

 

皆さま、こんばんはお月様

今回のキッズスポーツ教室は低学年クラスから口笛

 

 

少しだけ近藤コーチ登場です拍手

 

 

跳び箱の上で前転照れ

よっこいしょ!! で、、、

 

 

絶好調ですッ気づき

様子を見に来てくれただけでは寂しいので、

少しだけ一緒に鬼ごっこですむらさき音符

 

 

コーチ2人が鬼ですよブルー音符

しっぽ取りですが、足からしっぽが出てますねびっくり

そして近藤コーチは落ちてる何かを見つけて、、、

 

 

ニッコニコでしっぽゲット~チョキ

いろいろ詰め込まれた楽しい写真が撮れましたチュー

笑いながらも、サイドステップで2人のコーチを見ながら逃げる!!

しっぽを守りながらちゃんと「見る」事も出来ていましたよキラキラ

近藤コーチ、ありがとうございましたピンク音符

 

 

ボール投げでは、

相手の胸を狙ってふんわりしたパス照れ

 

 

ナイスキャッチグッ

だんだん距離を伸ばして遠くへ拍手

 

 

「投げる」のも上手に出来たので、

最後はボール投げリレーですむらさき音符

遠くへ行くほどポイントアップ気づき

 

 

お見事ですOK

ノーバンでコーチがキャッチ出来たらOKですよ音符

 

 

年長さんも1番手前のマーカーで成功したら、

次のマーカーへウインク

失敗するかもしれないけど、

「まずはチャレンジする」気持ちはGOODですキラキラ

 

 

笑いながら、汗だくになりながら、練習した事を思い出しながら口笛

集中して頑張る時間も増えてきてますよグッ

よく頑張りましたッダッシュ

 

 

 

少しだけ3・4年生クラスも爆  笑

ボールを肩に乗せてピタッとOK

 

 

首の後ろに乗せて歩いたりびっくり

首だけじゃなく、腰から曲げるのがポイントですねむらさき音符

どうやったら成功するかを見つけるのもトレーニングですニコニコ

 

 

低学年もやっていたマーカージャンプは少し難しくしてウインク

 

 

横向きの両足ジャンプも正確にテンポよくキラキラ

 

 

ケン・パー・ケン・パー&ケン・ケン・パーも、

正確にスピードアップでチャンレンジです口笛

 

 

いい感じですねピンク音符

このクラスでも1年前・2年前は出来なかった事でも、成功する姿が見れています気づき

月に2回の少ない時間で何回もチャレンジし続けて成功拍手

やっと出来た時の「コーチ見てぇーー!!」が嬉しいですね飛び出すハート

 

 

更に難しくて楽しめるメニューを考のがえる楽しみですねウインク

 

 

 

皆さま、こんばんはお月様

今回のキッズスポーツ教室は3・4年生クラスですチュー

 

ウォーミングアップのボール先取り対決!!

 

 

まっきーコーチの「ボール!!」で、

 

 

相手より先にボールへ爆  笑

「ボ、ボ、、ボートてへぺろ」 

フェイントに騙されながらも、集中して聞いてます音符

 

 

次は「頭」の声で頭をタッチむらさき音符

 

 

「肩」 聞いて素早くタッチ出来ていますグッ

スピードアップしてもGOODな反応速度ですよキラキラ

 

 

「お腹・背中・膝、、、ボール!!

笑いながらですが、真顔で集中してますチョキ

お見事ですね合格

 

 

次は勝負ではなく、協力プレーですよOK

爪先は外に向けたまま身体を捻ってパスブルー音符

 

 

上下のパスでは大きく後に反ってニコニコ

下からは足を大きく開いて、向こうを見るぐらい深くグッ

身体の動きに加えて相手とタイミングを合わせるのも大事ですよチュー

 

 

そろそろ本気で動きましょうか口笛

手を繋いでの「しっぽ取り」ですキラキラ

 

 

覚えたばかりのサイドステップも使えていますね音符

真ん中のマーカーから外れない様に回転で逃げましょうウインク

 

 

そしてしっぽを付けた王様だけが鬼を見るのではなく、

逃げる全員が鬼の位置を見て同じ動き拍手

 

 

王様を常に鬼から1番遠い位置へ逃がしながら回転拍手

お見事ですね照れ

 

 

最後は上下・左右のパスで競争ですチョキ

3年生vs4年生ですねびっくり

 

 

パスした後は?

素早く最後尾へOK

パスを受ける準備もGOODです爆  笑

 

 

ペアでやったのと同じく、タイミングを合わせてニコニコ

「次」に何をしたらいいか、

早くゴールするにはどうしたらいいかを考えながら出来ていますよ100点

いい勝負で引き分けアセアセ

延長戦で決めましょう!!

 

 

後の1人がボールを転がして、

先頭の選手がダッシュでボールへ!!

でも、まだボールは触れませんよびっくり

 

 

左に見える白マーカーをボールが超えてからキャッチチョキ

 

 

そしてダッシュで次の仲間へ口笛

 

 

どのぐらいの強さで転がしたらいいかな?

優しく投げたら追いついちゃうアセアセ

強く投げたらまっきーコーチがボールを取っちゃうガーン

 

 

ダッシュで追いつけるスピードOK

 

 

GOODなダッシュ&ベストなボールスピードですブルー音符

しっぽ取りや仲間とのパス、この競争上矢印も、

自分1人では勝てない協力プレーですウインク

2人目、3人目、、、仲間の事を考えたプレーに拍手ッ拍手

 

で、これでも勝負は付かずハッ

 

 

こんな決着もありですよね爆  笑

 

 

 

皆さま、こんばんはお月様

今回はキッズ教室低学年クラストレーニングです照れ

 

 

今年度からの「はじめまして」の選手も、

友達と一緒に楽しくグッ

 

 

年長さんの女の子もみんなと同じトレーニングですブルー音符

1・2年生のお兄さんと一緒に頑張ってますよ拍手

 

 

ウォーミングアップの「ヒトデ返し」では身体の下に手を入れて、クルッとチュー

ヒトデは両手両足で踏ん張ってますねOK

 

 

「ブリッジくぐり」も連続10回通過音符

お腹を高く上げてキープです口笛

 

 

ブリッジ苦手~アセアセ

新メンバーのゆうせい君も上手に出来てますよキラキラ

苦手な事や初めての事へチャレンジする姿も見れています合格

 

 

みんな大好き鬼ごっこ(こおり鬼)チュー

鬼は2人ですむらさき音符

ボールが増える転がしドッジボールと同じで、

常に鬼の位置を見ながら逃げてみましょうチョキ

 

 

逃げるのが上手な選手は、

鬼から見えない背後へ回り込んだりウインク

タッチされない逃げ方も考えてますねOK

 

 

まっきーコーチからみんなへ

「タッチされた仲間をたくさん助けてね!!

 

 

お見事ですッ拍手

逃げながら鬼の位置や「大丈夫」なタイミングを狙って助けれています音符

 

 

みんな汗だくで必死ですが、

「助ける」事も忘れていませんねグッ

最多救出賞は7回のはるき君キラキラ

逃げるだけじゃなく、ちゃんと鬼と勝負出来ています拍手

 

 

マーカージャンプでは「正確」にピンク音符

スピードではないですよニコニコ

テンポよくマーカーの間に着地ですチョキ

 

 

高くジャンプ!!GOODッです100点

 

 

次はケンケンだけでブルー音符

ゆっくりでOKです!! 

 

 

でも、ジャンプは高くOK

ケンケンだけでフラフラせずにゴールまで、

出来たら姿勢よく同じテンポで進みましょうキラキラ

 

 

ラストはケン・パー・ケン・パー&ケン・ケン・パーウインク

お手本を見た感想は「簡単!!

でも、やってみたらなかなか難しい笑い泣き

 

 

イメージ通りに身体が動かないアセアセ

みんな同じですニコニコ

まずはやってみて、失敗してからがスタートですよむらさき音符

失敗した部分を修正しながら再チャレンジチュー

集中してよく頑張りました拍手

 

 

メインの「楽しい」の中にも、

たくさんの「頑張る」がある1時間でしたよOK

みんな汗だくになりながらよく頑張りました100点