皆さんこんにちは☆
外の匂いが好きで、最近時間があれば散歩してます♪
本日はペアトレーニングについてお話しします。
まずトレーニングは自分との戦いです。
自分の意識次第で、
・頑張ろうと思う時
・今日は休もうかな
と気分次第でどうにでもなります。
動かないことに慣れてくると、
今日も忙しかったし、疲れたからやめとこう・・・
動くのめんどくさいし、予定あるからいいや・・・
など何かにつけて言い訳を考えがちです。
そんなことないですか？
僕以外とよくあります（笑）
ですがペアになると以外と頑張れちゃいます☆
もちろんパーソナルトレーニングも頑張れます！！
トレーナーがやる気を上げますから☆
ペアトレーニングは、
より身近な存在の方と刺激しあえて、
さらなるトレーニングへのスイッチが入ります☆
当店では、
１人の値段で、２人ペアのトレーニングが行えます。
カップルや友人、ご家族で一緒に
トレーニングしてみませんか？
体験もありますので、
トライしてみましょう♪
お待ちしております( 'ω' )