しょうが足湯でつぼマッサージ

昨日はおろしショウガを入れて足湯をした。

スペイン語の単語帳を手に足をつけたのだけど、
勉強することなく単語帳はテーブルにおいて、
手で足をモミモミ。
脚トレに踊りのレッスンで脚、足を酷使したからね。
つぼがどこにあるかわからないけど、指から土踏まず、
かかとまで念入りにマッサージ。
マリネラ･ノルテーニャは女性ははだしで踊るので、
土踏まずの疲労が結構あったりする・・

手をお湯につけたため、全身がぽかぽかしてきた。
うーん、至福のとき・・。

足の疲れも癒されて・・
ええわあー、就寝前の足湯。