ＴＶで紹介されてたので、早速こないだからバナナダイエットしています。運動する日が少なくなったせいか、すっかりボヨンボヨンになってしまったので、なんとか２キロ減らしたいと思ったのです。ジーンズもピチピチだし～、これから食欲の秋ですから、増量したらえらいこっちゃ。
しかし・・・・今のとこと、効果ありません。
朝、バナナと水だけ～、あとは昼、夜を何を食べてもいいのと、夜は食べてから４時間たって寝る、それだけなのです。
バナナダイエットで体重が減るかと思いきや、減るのは
おなかだけ
あぁ。。。。おなか減ったぁ