良質なものをどんどん取り入れてキレイになる満月の『ムーンケア』 | リンパ・マッサージなら春日部にあるリラクサロン☆コパグリーン

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2021.11.19 満月

 

満月におすすめなムーンケアをお伝えしますね^^

 

( 『ムーンケア』って、なに?・・・はこちら

 

 

満月 月が太陽の光を受けてまんべんなく反射するため、欠けることなくまん丸の状態で見られるのが満月。

 

満月は、普段より吸収力が高まりやすい時期です。

良いものも悪いものも吸収してしまうので、ダイエットをしている女性は口に入れるものには気をつけてね。

 

それから、この時期はメンタルが少し不安定になりやすいのでリラックスする時間を大切に♪

 

 

満月だからこそ、こんなことを取り入れてみてね↓↓

 

ベル吸収しやすく太りやすい身体になっているから、食べる量やカロリーを調節してね~

(蓄積しちゃうから、自分へのご褒美に甘いもの&ごちそうは控えた方がいいよ)

 

ベルコンビニ弁当やスーパーのお惣菜など添加物はなるべく控えてね~

 

ベルお料理するなら『蒸す』『茹でる』がいいよ

 

ベル頑張らないゆるゆるストレッチやヨガをマイペースにやるといいよ

 

ベルおすすめ食材は

鶏むね肉、春雨、キノコ類、海藻類、ミント

 

ベル気持ちのコントロールが効かない時はアロマでリラックス

おすすめの香りは『イランイラン』

(至福感にココロ満たされます)

 

ベルリッチなクリームやパック、美容液をたっぷり塗る『与えるケア』が効果的♪

リッチなヘアートリートメントもgood!

(満月の吸収パワーで水分や美容成分をグングン吸収してくれるので)

 

 

出来ることをチョイスして、次のサイクルまでやってみてねウインク

 

 

『ムーンケア』は生活に取り入れやすいものばかりです。


月のサイクル(自然の力)を味方につけて

心身を浄化し、キレイをより磨き
あなたの毎日がベストコンディションであるためのお役に立てるとうれしいですハート

 

 

 

セラピストかおりも いつもより少しだけリッチなフェイスパックをしようと思います!

乾燥に負けない「ぷるぷるお肌」になるぞ!

 

 

 

 

満月は、月の満ち欠けが完了する時。

’何かが形になりやすい時期’ とも言われます。

形になった物事があったら素直に喜びましょうねウインク

 

 

 

次にやってくるのは、11/27(土)の「下弦の月」。

そのあたりでまた『ムーンケア』をお伝えしますね!

 

 

 

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