おこぱんはー
こぱです
ねぇねぇ
毎日子育てに家事に仕事に、頑張ってるそこのあなーた！
ちょっくら質問です💓
どんなお母ちゃんで生きたい？
子どもにとってどんなお母ちゃんでいたい？？
どんなの出てきた？？
そして何を感じた？？
・・・
昔の私はね、
子どもに対してイライラしたくないな
感情のままに子育てするのって嫌だな
もっと大らかに子供を見守れるお母ちゃんでいたいな
って思ってたんだよね！
その時はね
「今日からイライラしない、したとしてもそれを表面には出さない
お母ちゃんになるぞー！」
って自分に言い聞かせたりしてたのね。
子どもにイライラしそうになったら、
深呼吸をする、とか
目をつぶって６秒待つ、とか
部屋を変えて自分の気持ちを落ち着かせる、とかね！
そうすると毎回始めはうまくいくのよね・・！
でもね、だんだんと「またもどる・・」をしてみたり、
一生懸命「イライラしないように」ってしてるから
なんとなく気持ち悪い感じがあったりするのよね！
心がスッキリ軽やかじゃない感じなのよね！
いつも我慢している感覚も感じてみたりね・・！
ほんでね、気がついたのよ！！
そりゃそうか・・！
いくらアンガーマネジメントをやろう！ってやってても
根本で「イライラしてる」ってなってるから
そりゃカラッとスカッとはしまへんわっっっwww
「イライラ」感じたくないよね？
子どもの成長どしっと見守ってあげたいよね？
子育てとかママ友とのあれこれ、職場での人間関係とか
夫婦関係とさ、
色んなことに悶々したりサワサワしたり焦ったりイライラしたり・・・
人と比較して「私なんて」って感じてみたり
「こんなお母ちゃんでごめんね・・」
って感じてる時って、
「どしっと見守れるお母ちゃん」
になれないのよね！
そういう時は「イライラしないで子育てしたい」
と思っても、これもなかなか難しいってもんなんだよね！
どしっと構えられるお母ちゃんになるには、
「本来の自分で生きてるお母ちゃん」
になることがポイントなんだよね！
自分自身が本来の意識で生き始めるとね
驚くくらい
迷い、不安、モヤモヤ、イライラって
ほんまになくなるの
だからね、「子どもにこう接しよう！」「イライラしないようにしよう！」
ってすることには答えはなくってね、
実は！
「自分自身を本来の位置に戻してあげる」
これが一番重要なんだよね♪♪♪
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