おはようございます😃
減量を試みてまる3ヶ月
ダイエットなんて可愛いもんじゃあ
ありません、減量ですよ〜
結果➖7.６キローーー
8キロに及ばす😥
3ヶ月前着替えてお化粧しようと
洗面所の鏡の前の私にびっくり‼️
朝青龍かーやばいやばい〜
今日からビールやめて、カロリーも気にかける
決意したのでした👍
そして８キロ弱 減量できましたが
まだまだ減らさないといけない
体重😅
あと１０キロ痩せなくては
普通8キロ痩せたらガリガリになるでしょう
まだデブなんです。
太って買った服がようやく着れるように
なった
それ以上に太ったんだからすごいわー
と3ヶ月前の私
やっとダイエットスタート地点に立ちました
減量終わりダイエットだ〜
違いは？なんだ？
そして先日作った
アメリカンチェリーのケーキ
フィンガーフード協会の丸山佳枝先生の
レシピです。
オンラインはどなたでも参加できるので
(費用かかりますが)
日本フィンガーフード協会で検索〜