とまとでは ないから～

昨日は、こんな雪の中、家の中から窓越しに撮った写真…。

何やら小難しい～お題の「自殺とうつ病のサインを理解する」という講演会に行ってきました

講師は、北海道医療大学心理科学部　

　　　　　　　　准教授の富家直明（とみいえなおあき）氏　

早稲田大学大学院卒臨床心理士、東北大学で博士課程修了

行動医学・心身医学・認知行動療法学が専門だそうです

内容は、うつ病を理解し身近な人や地域の人の関わり方や

　　　　　　心の健康づくりについて知る。

とまとの知人なんですが、少々「うつ」気味の家族が居るので悩んでいました

ぜひこういう講演会で話を聞いてみたいとの事…。お付き合いしてきました

とまと自身「うつ」でもなんでもないので、よくわかりませんでした～

　　　　　　　　　　が…。年々「うつ」になる人が増えていることは確かなようです

なんか暗い感じになってきたので、明るい話題を…。来年用の手帳を購入～

可愛いもの好きの「とまと」なので、去年同様ディズニーシリーズ（プーさん）にしました