チョット気になったこと特集
グレープフルーツの匂いを嗅ぐだけもダイエットになるんですって～
食前、すきっ腹の時に効果があり
なんでもグレープフルーツの香りが満腹中枢を刺激して、お腹いっぱいの感覚に！
ホットワイン
寒い夜はこれに限りますね～
小樽ロゼワイン(これでないと味がイマイチのようです）に紅茶とはつみつを加えて
ケーキで支援
題して「ラブケーキ・プロジェクト」
支援活動を展開する世界的な団体の日本法人。
これは昨年のクリスマスに一キレ分をカットして売り
その一キレ分を発展途上国に寄付するという仕組み
なんでも？３５００円のホールで一キレ分４～５００円を
途上国に子供たちに支援するそうです
カンブリア宮殿でやってましたが
今ちまたでは「プチ手作りブーム」だそうです男子手芸部なるものもあるとか？
「デコクロ」デコレーション・ユ○クロ」といって
ユニ○ロで買ったものに、オリジナリティーを出すため自分で一工夫、一手間かけるというもの
手作り専門店「ユ○ワヤ」さんがそのブームにのって大繁盛という話題でした～
冷え性の話題ですが…
冷えをほおっておくと血行が悪くなり代謝落ちてしまい
血行が滞り老廃物を排出する静脈の機能がダウンして老廃物が肌に留まるので
大人のニキビや乾燥などの肌トラブルが起きるそうです～
そうならならないために
食事バランスや適度な運動や首や足元を温めることが大事だそうです
我が娘はまさにコレだと思う…。教えてやらなければ(((゜д゜;)))