最近の摂食障害事情です。
１１月は珍しくカショオ(普通食？)が
週に１、２回程度でした。すごい。
理由は身体がしんどかったからです。
内臓いてぇよ〜(持病)
吐くのだるいよ〜が勝っちゃった。
今月は全然ダメダメ。
体調復活して、仕事帰ってから
ルーティンのようにやってる。
胃が小さくなったのか
すぐお腹いっぱいになるので
一食分＋αくらいで終了。
冷凍パスタと炊き込みご飯。
最近炊き込みご飯にハマってる〜！
これで終わりとか
冷凍ジャージャー麺
これ食べてお腹いっぱいとか
我慢できたのになんとなく
ナゲット食べて終了とか
あーホント無駄無駄無駄
なんの意味あるんだろう。
そしてまた内臓痛い気がするよ。
また吐くの止まることを願って…
って体調悪いの任せだよね。
吐く以外の食事はきちんと摂ってます。
夜はお酒だけですが。
先週仕事ぐっちゃぐちゃのまま
帰ってきたから明日行きたくないな。