「股関節症が治ったら、あれをしよう!」「痛みが無くなったら、これをしたい!」 | 深い呼吸で作る美しい姿勢と理想の体型|水上りえ|清澄白河ボディメイク研究所

深い呼吸で作る美しい姿勢と理想の体型|水上りえ|清澄白河ボディメイク研究所

体型をデザインするボディメイク・水上りえです。骨盤の傾きを私の目とストレッチで正しい位置に改善し、正しい姿勢から呼吸で細く引き締まった理想の体型をつくる自荷重の筋トレ。東京銀座・清澄白河にて各種レッスン開講中♪

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「股関節症が治ったら、あれをしよう!」 「痛みが無くなったら、これをしたい! 」 ・ 「病気が治ったら○○しよう!」 ・ よく、皆さん初めていらっしゃった時に 仰っる言葉です。 ・ でも。 病気が完治する事って難しいですよね。 ・ 病気を完治させる事を目的にすると いつまで経っても、 やりたいことがやれません。 ・ 病気の完治を目指すのではなく、 痛みと上手に付き合っていく、と言うのはどうでしょう?😊☝️ ・ 痛いと、言う事は 体が無理をしている証拠ですから。🤗💕 ・ 自分の体を知って。 動きやすい体を作りましょう。 ・ 他人任せにするのではなく。 自分の体は自分で作りましょう。 ・ ・ ・ □レッスンご予約方法😊✔️✨ ↓↓↓ @kiyosumi_bodymakeをクリック👆✔️ ↓↓↓ kiyosumi-bodymake.comをクリック👆✔️ ↓↓↓ 【初回ご予約フォーム】へ ↓↓↓ お名前、お電話番号、 ご予約希望日などを入力して送信下さい。 ↓↓↓ 24時間以内にご返信いたします。👋😃 ・ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ・ 【ダイエットしても、お腹が出ている原因】 について。HPに書いています😊✨ ↓↓↓ @kiyosumi_bodymake👆✔️ ↓↓↓ kiyosumi-bodymake.com👆✔️ ・ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ・ □Blog (日々のレッスンや日常の出来事などなど~😉) ↓↓↓ #RIEボディバランスEX #清澄白河ボディメイク研究所 #深い呼吸で作る美しい姿勢とカラダ ↓↓↓ https://ameblo.jp/conyheart👆✔️ ・ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ・ #変形性股関節症#エクササイズ#横隔膜コントロール呼吸法 #姿勢から変える #理想の体型を作る #清澄白河ボディメイク研究所 #RIEボディバランスエクササイズ #臼蓋形成不全#股関節が痛い#自分で治す#変形性股関節症初期

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ではでは
 
明日も充実した一日を!
 
RIE
 
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