【美しい体】と【体の動かし方が上手い事】は同じ事 | 体型を変えるダイエット|深い呼吸で作る美しい姿勢とカラダ【RIE清澄白河ボディメイク研究所】

体型を変えるダイエット|深い呼吸で作る美しい姿勢とカラダ【RIE清澄白河ボディメイク研究所】

体型をデザインするボディメイク・水上りえです。骨盤の傾きを私の目とストレッチで正しい位置に改善し、正しい姿勢から呼吸で細く引き締まった理想の体型をつくる自荷重の筋トレ。東京銀座・清澄白河にて各種レッスン開講中♪

こんばんは。

今日は暖かいかと思えば
雨が降ったりして不思議なお天気でしたね。

明日は
毎週日曜日のキレイの習慣!
『RIEボディバランス・エクササイズ』
清澄白河クラスの日ですね!

午後からはプライベートレッスンが
あります。

明日も楽しく美しくカラダを
引き締めて行きましょう!おねがいラブラブ

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変形性股関節症のMさん 『RIEボディバランスセラピー』 レッスンの後の脚です💕 ・ Mさんは元々の姿勢が 骨盤が後ろに傾いて いらっしゃいました。(骨盤後傾) ・ 身体を真っ直ぐに支える筋肉が 弱く、椅子に座る事ができず 前に滑り落ちてしまいそうで いらっしゃいました。 ・ そんなMさん、 レッスンに2018年7月から 月2回かかさず通ってくださって。 ・ 遂に、こんなにキレイな脚のカタチに!😊💕☝️ ・ キレイな脚はカタチがキレイな事💕😍 ・ どこをどうすればキレイになるのか 分かるので、後はレッスンに来られて やってみる!だけ!😉✨ ・ ここからは、その人の頑張り次第なのです。 ・ 美しい体型と身体の使い方が上手になる事は。 実は同じ事なのです。🤗✨😉 わかったら、試してみるべし! ・ ・ ・・・・・・・・・・・ ・レッスンご予約方法・ ・・・・・・・・・・・ ・ ・ ①@kiyosumi_bodymake←こちらを クリックしてプロフィール欄へ ・ ②自己紹介下にある 清澄白河ボディメイク研究所 https://kiyosumi-bodymake.com をクリックして 【初回ご予約フォーム】へ ・ お名前、お電話番号、ご予約希望日などを入力→送信。 ・ 24時間以内にご返信いたします(^-^) ・ 【ダイエットしても、お腹が出ている原因】について。HPに書いています😊✨ ・ □Blogも書いてます🤗💕 https://ameblo.jp/conyheart ・ 【体型を変えるダイエット|美しい理想の体型は骨盤の傾きから┃銀座・清澄白河ボディメイク研究所】 ・ もしくは □『銀座 体型を変える』←検索 ・ #ボディメイク#ストレッチ#広背筋#脊柱起立筋#美脚#筋トレ#自体重の筋トレ#女性専門#呼吸法#ダイエット#変形性股関節症#変形性股関節症の方のレッスン#体型を変えるダイエット#立ち方を変える#正しい姿勢#やせたい#レッスン楽しい#RIEボディバランスエクササイズ #清澄白河ボディメイク研究所#銀座ボディメイク研究所 ク#清澄白河#深川北スポーツセンター #水上りえ

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美しい体型と
体の動かし方が上手になる事は
実は同じ事なのです。


それは、

変形性股関節症だろうと
無かろうと。

同じ事です。

姿勢が歪んだまま
年齢を重ねると。

いつか。どこかに歪みがきて。
歪んだ部分がピークに達した時に
痛みが出てきます。

その時にあわてないですむように。

今から、骨盤の傾きから
呼吸でニュートラルにして行きませんか?

いずれ、
放って置くと同じ事になるなら。

一日でも早く
身体をレッスンに持ってこられて

スリムで引き締まったカラダで
過ごす方が良いと思いませんか?


私はどちらでも構いません。

やるのは、あなたですからウインクラブラブ

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ではでは

明日も充実した一日を!

RIE

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(リンクを貼ってあります。青い文字をクリックしてください。)
 
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2019年スタート!

 

呼吸法を用いたエクササイズで、正しい身体の使い方を学びませんか?

『RIEボディバランス・エクササイズ』

 

 

 

皆さんのレッスンのご参加を楽しみにお待ちしております。

 

RIE

 

 

TokyoBodymakinglab.®のHPは下の画像☟をクリックしてください。体型を変えるダイエットコラムです。


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